Habilidades de atención plena para niños y adolescentes: Un libro de trabajo para clínicos y clientes con 154 herramientas, técnicas, actividades y hojas de trabajo

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por sus actividades prácticas de mindfulness adecuadas para niños y adolescentes, lo que lo convierte en un valioso recurso para clínicos, profesores y quienes trabajan con adolescentes. Sin embargo, se ha observado que algunos contenidos son más apropiados para profesionales con formación psicológica, y que la maquetación no se presta bien a ser fotocopiada fácilmente o a ser utilizada en grupo.

El libro ofrece abundante información útil, herramientas prácticas, actividades y orientación. Está bien organizado y es adecuado para diversos usos, como la terapia, el aula y los programas de atención plena. Muchos usuarios aprecian su exhaustividad y la variedad de ejercicios que ofrece.

Algunos contenidos son demasiado clínicos, lo que los hace menos accesibles para los no profesionales. Los folletos no se pueden fotocopiar y algunas referencias internas son incorrectas. La versión Kindle carece de hojas de ejercicios utilizables, y algunos usuarios consideraron que no satisfacía sus necesidades específicas.

(basado en 49 opiniones de lectores)

Título original:

Mindfulness Skills for Kids & Teens: A Workbook for Clinicans & Clients with 154 Tools, Techniques, Activities & Worksheets

Contenido del libro:

Por fin, un recurso de mindfulness completo, práctico y fácil de usar, escrito específicamente para niños y adolescentes.

Debra Burdick, autora superventas de mindfulness, ha combinado las últimas investigaciones y las mejores prácticas para crear esta guía directa para mejorar el autoconocimiento, las habilidades de autorregulación, la salud mental y la conexión social en niños y adolescentes. Este recurso, elaborado por expertos, incluye una colección de más de 150 herramientas y técnicas de eficacia probada, presentadas en un formato sencillo de desarrollo de habilidades paso a paso.

Perfecto para profesionales de la salud mental, profesores y todos aquellos que ejercen profesiones de ayuda. - Herramientas para explicar la atención plena y la neurobiología en el lenguaje de los niños - Actividades, juegos y meditaciones que desarrollan habilidades básicas y avanzadas de atención plena - Instrucciones paso a paso para enseñar y practicar la atención plena, la meditación y la reflexión - Orientación para elegir las habilidades adecuadas a la edad - Cómo aplicar las habilidades de atención plena a trastornos específicos de la salud mental infantil - Indicaciones para el diario que ayudan a integrar el aprendizaje - Tablas de objetivos para seguir los progresos - Hojas de trabajo, ejercicios y reflexiones descargables.