Guía sin preocupaciones para educar a un niño ansioso: Un manual para ayudarle a usted y a su hijo ansioso a prosperar

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro de la Dra. Cassiday destacan su eficacia a la hora de proporcionar consejos prácticos a los padres que tratan con niños ansiosos. El libro combina la visión profesional con la experiencia personal, por lo que es a la vez informativo y cercano. Los lectores aprecian la investigación reciente y los consejos útiles presentados en un formato atractivo.

El libro es informativo y ofrece nuevas perspectivas basadas en investigaciones recientes. Contiene historias personales atractivas y cercanas, así como estrategias eficaces para hacer frente a la ansiedad. Los recuadros «HOT TIP» ayudan a enfatizar la información clave, facilitando la memoria y la comparación. Fomenta la empatía y la reflexión en la crianza, lo que lo convierte en un valioso recurso para los padres.

En las reseñas no se mencionan desventajas significativas, aunque algunos lectores podrían encontrar difícil poner en práctica los consejos sin apoyo adicional.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

The No Worries Guide to Raising Your Anxious Child: A Handbook to Help You and Your Anxious Child Thrive

Contenido del libro:

Este manual "dos en uno" le ayudará a entender la ansiedad de su hijo y cómo aliviarla, al tiempo que le mostrará cómo conciliar sus propios miedos y preocupaciones derivados de la crianza de un niño ansioso.

En esta guía se combinan consejos y estrategias de terapias basadas en la evidencia, como la TCC, la ACT y la terapia de exposición, con anécdotas humorísticas, reflexivas y honestas de la propia vida de la autora y sus experiencias como madre. Desafiando las presiones culturales modernas para ser un "padre perfecto" y advirtiendo contra la trampa del exceso de acomodación, el Dr.

Cassiday da consejos sobre cómo aceptar la imperfección y la incertidumbre y desarrollar la resiliencia, la compasión y la gratitud para que la ansiedad pase a un segundo plano en la familia. Centrado en la aceptación y el crecimiento más que en la "curación", este libro le ayudará a usted y a su hijo a prosperar y a encontrar la alegría incluso durante los peores episodios de ansiedad.