Guía sin pánico para madres primerizas: La verdad sea dicha, nadie sabe realmente qué esperar durante el embarazo. Sea una mamá estrella de rock con esta guía mensual sobre el embarazo y la maternidad.

Título original:

First Time Mom No-Panic Guide: Truth to be Told, No One Really Knows What to Expect When Expecting. Be a Rock Star Mom with This Monthly Pregnancy an

Contenido del libro:

¿Te sientes ansiosa pensando en el caos que te espera en tu primera maternidad? ¿Tienes miedo porque no sabes nada sobre el embarazo y los recién nacidos? Entonces tienes que seguir leyendo....

Todas las madres pueden reconocer que el primer embarazo es, con diferencia, el mayor reto. Tu cuerpo empieza a cambiar y tienes síntomas que no sabes ni cómo interpretar. ¿Cuáles son normales? ¿Cómo entender si hay una complicación? ¿Cómo evitar un aborto? ¿Qué debes cambiar en tu estilo de vida? ¿Cómo debes prepararte para el parto y los cuidados del bebé? ¿Cómo acordarte de todo lo que tienes que hacer?

En este libro, descubrirás:

⬤ Cuáles son todos los hábitos que debes dejar AHORA MISMO por la seguridad de tu bebé. (Con los consejos de esta guía reducirás significativamente el riesgo de aborto espontáneo, muerte fetal, parto prematuro y otras complicaciones que pueden producirse).

⬤ Los diez datos más importantes que nadie te cuenta sobre el parto y el trabajo de parto.

⬤ Consejos para estrechar lazos con tu baby bump y empezar a disfrutar de tu embarazo.

⬤ Trucos y ejercicios esenciales para prevenir la incontinencia en el futuro.

⬤ Cómo prevenir el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) con técnicas vitales.

⬤ Cómo controlar los síntomas del primer, segundo y tercer trimestre con métodos ESPECÍFICOS.

⬤ Cómo ponerse en marcha INMEDIATAMENTE con un plan de comidas de 30 días para un embarazo sano e impecable. (Con estas recetas sencillas y deliciosas, tanto la mamá como el bebé recibirán la nutrición adecuada durante todo el periodo de nueve meses).

Y mucho, mucho más...

Aunque te sientas nerviosa y no tengas ni idea de cómo cuidar de tu bebé, esta guía te enseñará todo lo que necesitas saber para superar los obstáculos de cada trimestre y, lo que es aún más importante, cómo tener un embarazo sano y un recién nacido bien alimentado.

Gracias a la exhaustiva investigación que respalda esta guía, aprenderás a emprender este viaje desde el primer hasta el último paso: desde el primer trimestre hasta el parto, la maternidad y mucho más.

Si quieres acceder a esta información avanzada y comenzar el hermoso viaje de la maternidad con los conocimientos que cambian vidas, deberías empezar este libro hoy mismo.