Guía femenina de vitaminas, hierbas y suplementos

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Título original:

A Woman's Guide to Vitamins, Herbs, and Supplements

Contenido del libro:

Tome las riendas de su salud con esta guía de referencia fácil de usar sobre las dolencias más comunes a las que se enfrentan las mujeres, y los remedios naturales que puede utilizar para prevenirlas, aliviarlas y tratarlas.

En Guía femenina de vitaminas, hierbas y suplementos, la autora Deborah Mitchell ha recopilado:

- Información exhaustiva sobre los problemas de salud a los que se enfrentan las mujeres de hoy en día a lo largo de la vida, todo ello en un formato alfabético fácil de seguir.

- El formato de la A a la Z proporciona la información más reciente sobre suplementos naturales que pueden abordar eficazmente los problemas de salud a los que se enfrentan las mujeres.

- Información útil, poco conocida e importante «De especial interés para la mujer» en cada entrada.

- Directrices sobre cómo desarrollar un plan de nutrición personalizado para mujeres de todas las edades y etapas de la vida.

- Una visión general del estado actual de la salud de la mujer -desde las enfermedades cardíacas y óseas hasta el cáncer de mama y los problemas hormonales y reproductivos-, incluyendo las últimas investigaciones y recursos.

- Y mucho más.

Parte de la serie Healthy Home Library, A Woman's Guide to Vitamins, Herbs and Supplements proporciona información esencial sobre la salud que no debería faltarle a ninguna mujer.