Guía del usuario de calcio y magnesio

Puntuación:   (4,5 de 5)

Guía del usuario de calcio y magnesio (Kathryn Fuchs Nan)

Opiniones de los lectores

Resumen:

El libro proporciona valiosos conocimientos sobre las funciones del calcio y el magnesio en el organismo, destacando su importancia para la salud ósea y el bienestar general. Está bien documentado e incluye estudios significativos, lo que lo convierte en una lectura útil para los interesados en estos minerales esenciales.

Ventajas:

El libro es informativo y subraya la necesidad del magnesio junto con el calcio, aborda las deficiencias más comunes y presenta estudios impresionantes que implican a grandes poblaciones. A muchos lectores les resultó útil para comprender la interacción entre estos minerales y sus beneficios para la salud.

Desventajas:

Algunos lectores señalaron que el libro contiene párrafos repetitivos, lo que puede desvirtuar la experiencia general de lectura.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

User's Guide to Calcium & Magnesium

Contenido del libro:

El calcio es esencial para la salud, pero en realidad funciona mejor con el magnesio para fortalecer los huesos, mantener un corazón sano, mejorar el estado de ánimo y reducir el síndrome premenstrual.

Esta guía explica los beneficios para la salud de este equipo nutricional y cómo puede utilizar el calcio y el magnesio juntos para mejorar su salud.

Otros datos del libro:

ISBN:9781591200093
Autor:
Editorial:
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)