Opiniones de los lectores
Resumen:El libro proporciona valiosos conocimientos sobre las funciones del calcio y el magnesio en el organismo, destacando su importancia para la salud ósea y el bienestar general. Está bien documentado e incluye estudios significativos, lo que lo convierte en una lectura útil para los interesados en estos minerales esenciales.
Ventajas:El libro es informativo y subraya la necesidad del magnesio junto con el calcio, aborda las deficiencias más comunes y presenta estudios impresionantes que implican a grandes poblaciones. A muchos lectores les resultó útil para comprender la interacción entre estos minerales y sus beneficios para la salud.
Desventajas:Algunos lectores señalaron que el libro contiene párrafos repetitivos, lo que puede desvirtuar la experiencia general de lectura.
(basado en 8 opiniones de lectores)
Título original:
User's Guide to Calcium & Magnesium
Contenido del libro:
El calcio es esencial para la salud, pero en realidad funciona mejor con el magnesio para fortalecer los huesos, mantener un corazón sano, mejorar el estado de ánimo y reducir el síndrome premenstrual.
Esta guía explica los beneficios para la salud de este equipo nutricional y cómo puede utilizar el calcio y el magnesio juntos para mejorar su salud.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781591200093 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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