Guía del deportista sobre la diabetes

Opiniones de los lectores

El libro está muy bien considerado como un recurso esencial para las personas con diabetes, especialmente los deportistas, ya que ofrece consejos prácticos y estrategias para controlar la diabetes durante el ejercicio. Sin embargo, algunos lectores consideran que carece de profundidad para determinados deportes y que no aborda adecuadamente las necesidades de los diabéticos que no utilizan insulina.

⬤ Fácil de leer y comprender; explicaciones claras y concisas.
⬤ Cobertura exhaustiva de las cuestiones relacionadas con el ejercicio tanto para diabéticos de tipo 1 como de tipo 2.
⬤ Incluye consejos prácticos para realizar ejercicio de forma segura y controlar los niveles de glucosa en sangre.
⬤ Contiene amplios ejemplos de la vida real y opiniones de atletas diabéticos.
⬤ Aborda las tendencias modernas en nutrición y tecnología para el control de la diabetes.
⬤ Recomendado por profesionales de la salud por su enfoque basado en la evidencia.

⬤ Algunos lectores opinan que la cobertura de ciertos deportes es superficial o inexacta, al carecer de suficiente investigación.
⬤ No hay mucha información útil para los diabéticos que no usan insulina.
⬤ Algunos comentarios indicaban que la información ya era conocida o estaba disponible a través de otros profesionales sanitarios.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

The Athlete's Guide to Diabetes

Contenido del libro:

La diabetes no tiene por qué frenarle. Tanto si practica ejercicio de forma recreativa como si es un deportista de competición, la Guía del deportista sobre la diabetes le ofrece los consejos de entrenamiento y rendimiento que necesita para mantenerse activo al tiempo que controla eficazmente su enfermedad.

La Dra. Sheri Colberg, renombrada investigadora y experta en diabetes, ofrece las mejores prácticas y consejos para controlar los niveles de glucosa en sangre de atletas de todas las edades con diabetes tipo 1 y tipo 2. Proporciona la información más actualizada sobre. Proporciona la información más actualizada sobre.

⬤  insulina y otros medicamentos y sus efectos sobre el ejercicio,.

⬤  prácticas y suplementos nutricionales, incluida la alimentación baja en carbohidratos,.

⬤  las últimas tecnologías utilizadas para controlar la glucosa, incluida la monitorización continua de la glucosa (MCG),.

⬤  prevención y tratamiento de lesiones, así como tácticas para los problemas articulares relacionados con la diabetes, y.

⬤  estrategias mentales para maximizar el rendimiento y optimizar la salud.

Encontrará 15 perfiles de atletas con diabetes tipo 1 que comparten sus logros y cómo controlan la medicación, la ingesta de alimentos y otras herramientas disponibles para gestionar sus actividades con diabetes. Las directrices para 165 deportes y actividades diferentes reducirán el ensayo y error a la hora de rendir y sentirse lo mejor posible durante las actividades de fitness, deportes de resistencia, deportes de resistencia-potencia, deportes de fuerza y actividades al aire libre.

La Guía del deportista sobre la diabetes sigue las últimas directrices de fuentes tan fiables como la Asociación Americana de Diabetes y el Colegio Americano de Medicina Deportiva. Es el único recurso que no puede faltarle si desea mantenerse sano y activo, entrenar de forma más inteligente y alcanzar nuevos niveles de éxito deportivo sin perder el control de la gestión de su glucemia.

También está disponible un examen de formación continua que utiliza este libro. Puede adquirirse por separado o como parte de un paquete que incluye tanto el libro como el examen.