Título original:
Plant-Based Bodybuilding Nutrition Guide: Build Lean Muscle & Boost Your Testosterone (With 35 High-Protein Recipes)
Contenido del libro:
Si quieres ponerte musculoso, delgado y fuerte con una dieta basada en plantas, este es el libro que quieres leer.
La información y las recetas de este libro también están incluidas en la serie 'Vegan Meal Prep' de Jules Neumann.
Quemar grasa y desarrollar músculo con una dieta libre de productos animales no es tan difícil como la industria del fitness quiere que creas. Elimine estos conceptos erróneos y aprenda lo esencial sobre las proteínas y otros nutrientes.
Esta guía de nutrición con base científica incluye toda la información que necesitas como atleta o levantador de pesas vegano. En este libro encontrará datos sobre nutrición para el rendimiento, alimentos eficaces para aumentar la testosterona, consejos y suplementos.
Recupérate más rápido, rinde mejor y ponte en forma.
El libro incluye 35 recetas ricas en proteínas que le ayudarán a recuperarse, crecer y aumentar sus niveles de testosterona. Todas estas recetas incluyen información nutricional, información de preparación de comidas y consejos. Incorpora estas recetas de alimentos integrales a tu dieta y disfruta de los muchos beneficios de la dieta basada en plantas mientras obtienes proteínas más que suficientes todos los días de la semana.
Sé la mejor versión de ti mismo: hazte con este libro de cocina hoy mismo.
Imprimimos su(s) libro(s) utilizando la tecnología más revolucionaria disponible, reduciendo eficazmente los residuos y las emisiones de CO2.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9789492788436 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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