Guía de Estiramientos para Principiantes 2021: Los mejores entrenamientos para mantenerte flexible, enérgico y sin dolor

Guía de Estiramientos para Principiantes 2021: Los mejores entrenamientos para mantenerte flexible, enérgico y sin dolor (House Ariel)

Título original:

Stretching Guide for Beginners 2021: The Best Workouts to Keep you Flexible, Energetic and Painless

Contenido del libro:

El movimiento es vida y los estiramientos son una forma sencilla de aumentar la flexibilidad, aliviar los dolores y, en general, mejorar la calidad de vida.

Esta guía fácil de seguir le muestra cómo los estiramientos largos y lentos pueden ayudarle a aliviar rápidamente el dolor y mejorar su amplitud de movimiento.

Otros datos del libro:

ISBN:9781803347783
Autor:
House Ariel
Editorial:
Lightning Source Inc
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa dura

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)