Guía de Cuaresma HealthyFast: Reflexiones y planes de comidas para cada día de Cuaresma: Reflexiones y planes de comidas para cada día de Cuaresma HealthyFast donde f

Título original:

HealthyFast Lenten Guidebook: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent: Reflections and Meal-Plans for Every Day of Lent HealthyFast where f

Contenido del libro:

¿Te has sentido abrumado por el ayuno y los servicios religiosos de la Cuaresma? ¿Se ha quedado sin fuerzas, ha ganado peso, se ha sentido abatido, o todo lo anterior, poco después de comenzar el camino de la Cuaresma? La Guía de Cuaresma de HealthyFast, creada por la Dra.

Hna. Vassa Larin en colaboración con la nutricionista griega ortodoxa Denise Canellos, MS, CNS, pretende ser una ayuda para cualquiera que se sienta mal preparado para seguir el ritmo de las complejidades litúrgicas y dietéticas de la tradición bizantina de la Cuaresma.

Completo con un calendario de Cuaresma, una lista de la compra, planes detallados de comidas, recetas, consejos de nutrición y devociones diarias para cada día de Cuaresma, este programa ofrece al lector de hoy en día un acompañamiento espiritual y físico a lo largo de cada día del camino cuaresmal.