Gua Prctica de Medicina China

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Contenido del libro:

Según la medicina tradicional china, la buena salud y el sentido del equilibrio dependen de la relación del individuo con su entorno. Esta guía invita a los lectores a adentrarse en el mundo del pensamiento chino y extraer recursos para la salud y el bienestar.

Preciso, práctico y ameno, el libro presenta con claridad los conceptos a menudo incomprendidos del yin y el yang, así como los cinco elementos que son tan clave en la medicina y la psicología chinas. A continuación, invita a los lectores a responder a un sencillo cuestionario de 40 preguntas y a estudiar su mano para determinar qué elemento les representa mejor.

También se describen remedios y terapias naturales -acupuntura, masajes, fitoterapia, ejercicios de respiración y visualización, etc.- que pueden ayudar a los lectores a alcanzar la armonía adecuada con su elemento particular. Se trata de un recurso exhaustivo para cualquiera que desee alcanzar el bienestar del espíritu y la mente utilizando la sabiduría intemporal de la medicina china.