Gracias cuerpo, gracias corazón: Una práctica de gratitud y autocompasión para la hora de dormir

Opiniones de los lectores

En general, «Gracias cuerpo, gracias corazón» es un libro muy apreciado por padres e hijos, alabado por su atractiva historia, sus bellas ilustraciones y sus mensajes positivos sobre el amor propio y la gratitud hacia el propio cuerpo. Sin embargo, algunos críticos opinan que carece de profundidad y de inclusividad con respecto a las discapacidades, lo que resta valor a su experiencia general.

⬤ Historia atractiva que resuena con niños de varias edades.
⬤ Ilustraciones hermosas y diversas.
⬤ Fomenta la atención plena, el amor propio y la gratitud por el cuerpo.
⬤ Fácil de leer y comprender para los niños.
⬤ Adecuado para leer antes de dormir y para el aprendizaje emocional social.

⬤ Algunos críticos opinan que el libro carece de profundidad y autenticidad.
⬤ Puede que no aborde adecuadamente la inclusión de los niños con discapacidades.
⬤ A algunos les pareció que el estilo de escritura era torpe o forzado.
⬤ Las ilustraciones, aunque coloridas, fueron criticadas por algunos como de aficionado.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

Thank You Body, Thank You Heart: A Gratitude and Self-Compassion Practice for Bedtime

Contenido del libro:

«Doy gracias por una mente que sabe que soy especial de la cabeza a los pies. Y que todo yo merece descansar, para que todo yo pueda dar lo mejor de mí».

Invita a tu hijo a explorar las muchas razones para estar agradecido por su propio cuerpo en esta atractiva práctica para antes de dormir. Haga de este colorido y encantador libro de exploración corporal una parte habitual de la rutina nocturna, y ayude a los niños de su vida a establecer un mayor conocimiento de sí mismos y una mayor autocompasión.

Este libro también incluye notas útiles para los cuidadores, que explican cómo la autocompasión y la gratitud son herramientas poderosas para el bienestar, que conducen a un sueño más tranquilo, mejores mañanas y el cultivo de la resiliencia para hacer frente a los desafíos de la vida.

Con una cadencia constante y rimas fáciles de recordar, Jennifer Cohen Harper ha creado un encantador ritual para irse a dormir y lo ha colocado entre las tapas de su nuevo libro infantil. Bastará con leer este libro un par de veces juntos para que los niños sean capaces de repasarlo solos, incluso cuando sus padres estén fuera o ya se hayan metido en la cama. -- Susan Kaiser Greenland, autora de Mindful Games y The Mindful Child, fundadora de Inner Kids.