Glow Kids: Cómo la adicción a las pantallas está secuestrando a nuestros hijos - Y cómo romper el trance

Opiniones de los lectores

El libro «Glow Kids», de Nicholas Kardaras, explora el impacto de la adicción a la pantalla en los niños, poniendo de relieve los peligros neurológicos y los problemas de comportamiento relacionados con la exposición excesiva a la pantalla. Ofrece un argumento convincente para que los padres reconsideren el uso de la tecnología en la vida de los niños, respaldado por investigaciones sustanciales.

Bien documentado e informativo, aporta pruebas científicas sobre los efectos negativos del tiempo frente a la pantalla, incluye estrategias prácticas para los padres, destaca las diferencias de género en la adicción a la tecnología y fomenta una relación más sana con la tecnología. A muchos lectores les cambió la vida y les ayudó a controlar el tiempo frente a la pantalla y el comportamiento de sus hijos.

Algunos críticos consideraron que el contenido era repetitivo y que el autor exageraba ciertos daños relacionados con la tecnología, centrándose sobre todo en los videojuegos. Unos pocos expresaron su preocupación por la falta de exploración de otros factores influyentes como los medicamentos psiquiátricos en la investigación presentada. Además, aunque el libro aboga por limitar el tiempo frente a la pantalla, algunos lectores, que creen que la tecnología tiene sus beneficios, lo consideran algo alarmista.

(basado en 212 opiniones de lectores)

Título original:

Glow Kids: How Screen Addiction Is Hijacking Our Kids - And How to Break the Trance

Contenido del libro:

El Dr. Nicholas Kardaras, experto en adicciones, expone un argumento sorprendente: la tecnología ha afectado profundamente al cerebro de los niños, y no para bien.

Todos los hemos visto: niños que miran hipnotizados pantallas luminosas en restaurantes, parques infantiles y casas de amigos, y cada vez son más. Como una plaga virtual, los rostros iluminados, los Glow Kids, se multiplican. Pero, ¿a qué precio? ¿Se trata de un capricho inofensivo o de una moda como el hula-hoop digital? Algunos dicen que las pantallas luminosas pueden ser incluso buenas para los niños: una forma de herramienta educativa interactiva.

No se lo crea.

En Glow Kids, el Dr. Nicholas Kardaras examinará cómo la tecnología -más concretamente, la tecnología de pantallas inadecuadas para la edad, con toda su omnipresencia brillante- ha afectado profundamente al cerebro de toda una generación. Las investigaciones sobre imágenes cerebrales demuestran que las pantallas brillantes y estimulantes son tan dopaminérgicas (activan la dopamina) para el centro del placer del cerebro como el sexo. Y cada vez hay más estudios clínicos que relacionan la tecnología de las pantallas con trastornos como el TDAH, la adicción, la ansiedad, la depresión, el aumento de la agresividad e incluso la psicosis. Lo más sorprendente de todo es que recientes estudios de imagen cerebral demuestran de forma concluyente que la exposición excesiva a las pantallas puede dañar neurológicamente el cerebro en desarrollo de los jóvenes del mismo modo que la adicción a la cocaína.

Kardaras se sumergirá en los factores sociológicos, psicológicos, culturales y económicos que intervienen en la epidemia tecnológica mundial con un objetivo principal: explorar el efecto que toda nuestra maravillosa y brillante tecnología nueva está teniendo en los niños. Glow Kids también incluye una carta de exclusión y un cuestionario para los padres al final del libro.