Girl Behind the Fence: Amor

Título original:

Girl Behind the Fence: Love

Contenido del libro:

Según Mental Health America, los humanos somos seres sociales que anhelamos apoyo, valor, conexión, aceptación y amor. Los terapeutas suelen destacar el vínculo humano-animal.

De hecho, el 98% de los dueños de animales de compañía consideran a su mascota un miembro de la familia, y el 74% afirman que mejoran los síntomas de salud mental, como el estrés, el miedo, la ansiedad, la depresión y la soledad, debido al aumento de los niveles de serotonina y oxitocina en el cerebro. Dove Cosmetics llevó a cabo un estudio con 11.000 mujeres de todo el mundo a las que se obligó a elegir entre cruzar una puerta con la etiqueta "normal" o "guapa". El 96% se calificaron a sí mismas como de apariencia "normal".

Esto demuestra lo bajo que es el índice internacional de autoestima, autoaceptación y amor propio entre las mujeres.

Aunque los autores escriben sobre diversas formas de amor, una encuesta de Gallup reveló que el 93% de los filipinos son los que más se sienten amados a diario. Le siguen Ruanda, con un 92%, y Puerto Rico, con un 90%.

Estados Unidos se sitúa por debajo, con un 81%. Entre los países que menos amor sienten se encuentran Armenia, Mongolia, Marruecos y Moldavia. Otras estadísticas sobre el amor son que el 60% de las relaciones a larga distancia funcionarán, que el 45% de los usuarios de Internet buscan un aumento de la confianza en sí mismos, que el 63% de los estudiantes universitarios desean una relación tradicional, que el 40% de los Millennials no están dispuestos a conformarse con la persona equivocada con tal de tener una relación, que el 20% de los hombres y el 13% de las mujeres son infieles, siendo el cibersexo y el flirteo en línea las causas más comunes.

Los estudios también han descubierto que quienes no practican el amor propio tienen más probabilidades de involucrarse en relaciones narcisistas, abusivas, codependientes o de otro tipo poco saludables de las que pronto se arrepienten. Evita convertirte en una estadística. Aprenda a quererse a sí mismo en primer lugar, incluidos sus defectos percibidos.

De hecho, este libro existe para ayudarte a hacerlo.