Ghost: Por qué las mujeres perfectas encogen

Opiniones de los lectores

El libro «Ghost», de Iona Holloway, es una poderosa exploración de las luchas personales contra el perfeccionismo, los trastornos alimentarios y la carga emocional que a menudo soportan las mujeres. A través de su relato crudo y vulnerable, Iona invita a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas y ofrece una mezcla de memorias, poesía y autoayuda, lo que lo convierte en una lectura cercana e inspiradora para quienes se han enfrentado a retos similares. Si bien el libro es particularmente resonante para las mujeres, sus temas de autoaceptación y vulnerabilidad pueden resultar atractivos para cualquiera que esté navegando por su autoestima y sus aspiraciones.

⬤ Una escritura cruda y sincera que cala hondo en los lectores.
⬤ Ofrece una mezcla única de memorias, poesía y autoayuda.
⬤ Fomenta la autorreflexión y proporciona un sentimiento de comunidad a quienes luchan contra el perfeccionismo y los problemas de imagen corporal.
⬤ Muchos lectores afirman sentirse fortalecidos e inspirados por las lecciones compartidas.
⬤ La vulnerabilidad de la autora ayuda a los demás a sentirse vistos y comprendidos.

⬤ Algunos pueden encontrar los temas difíciles de afrontar, especialmente si luchan con problemas similares.
⬤ El enfoque en las experiencias de las mujeres puede no resonar con la misma fuerza en todos los lectores masculinos.
⬤ El contenido intensamente emocional puede no ser adecuado para todos, especialmente para quienes buscan una lectura más ligera.

(basado en 62 opiniones de lectores)

Título original:

Ghost: Why Perfect Women Shrink

Contenido del libro:

Voy a mostrarte por qué tu dolor es invisible para los demás y por qué, en la lucha por ser visto, tu cuerpo se convirtió en tu campo de batalla.

Desde fuera, tu vida parece pulida. Tienes talento, éxito, eres fuerte. Tu perfección te protege del sufrimiento. Todos suponen que estás bien y te escondes a plena vista.

Pero la verdad es que, por dentro, te sientes un fraude. Desde la infancia, tus propios dones te han hecho luz de gas. Ser «suficientemente bueno» es imposible. Pero ser perfecto no deja espacio para ser humano. Sufres en silencio. Utilizas tu cuerpo como lienzo para gritar tu dolor, encogiéndote en un intento desesperado por ser visible.

Este libro es mi historia y la de las mujeres con las que he trabajado. Es la historia de cómo la vulnerabilidad desvelará tu verdad y te hará libre.

Iona Holloway se levantó un día y supo que no podría volver a ponerse a dieta. Estaba dispuesta a sacrificar su «cuerpo perfecto» si eso significaba que se sentía completa, no perdida, avergonzada y desesperanzada. Se convirtió en su propia guía en el duro viaje de volver a casa consigo misma.

Inquietante, vulnerable, contundente e impactante, Ghost es una historia que revela por qué las mujeres fuertes van a la guerra con sus cuerpos. En su primer libro de memorias, Iona Holloway explora la infancia perdida, las redes de identidad, la vergüenza ardiente, la congelación emocional, el amor y el linaje para contar la historia de cómo cambiar no sólo comportamientos, sino creencias. Cómo pedir ayuda. Cómo dejar ir lo perfecto.

Ahora no es el momento de encogerse. Este libro no te curará, pero te ayudará a encontrar el corazón para curarte.