Gaslighting: Learn How to Definitevely Break the Cycle of Emotional (How to Avoid the Gaslight Effect and Heal From Emotional Abuse
El gaslighting es un tipo de control mental en el que una persona intenta sembrar la incertidumbre en otra persona o en personas de un grupo, haciéndoles cuestionar su propia memoria, reconocimiento o solidez racional. Utilizando el rechazo, la confusión, la inconsistencia y la mentira, el gaslighting incluye esfuerzos para desestabilizar a la persona en cuestión y deslegitimar las convicciones de la desafortunada víctima.
En este libro descubrirá:
- Las razones específicas por las que el Gaslighting puede ser peligroso.
- Las formas en que el Narcisista puede apoderarse de tu mente.
- Cómo el Gaslighting puede ocultarse en diversas circunstancias y ambientes.
- Las formas más poderosas de desarmar a un narcisista y estrategias de afrontamiento.
- Maneras de cerrar la manipulación y el abuso sexual en su infancia.
- Cómo recuperar la autoestima.
- Consecuencias de elegir vivir con un Gaslighter.
- Estrategias importantes para restablecer tu vida y recuperar la confianza en ti mismo.
El Gaslighting puede afectar a cualquiera de varias maneras sutiles. Puede que sea demasiado tarde cuando te encuentres con baja autoestima, aislado y confundido. Con varias tácticas de manipulación abusiva, un Gaslighter puede hacer que cuestiones tu realidad y aceptes la suya. Como víctima, empiezas a sentirte inseguro ante las situaciones más insignificantes, dudando de tus propias acciones y de tu personalidad.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)