Ganar al Judo: Habilidades realistas y prácticas para el judo de competición

Opiniones de los lectores

El libro «Winning Judo», de Steve Scott, es muy elogiado por su exhaustivo contenido, sus claras explicaciones y su visión práctica de las técnicas, estrategias y filosofías del judo. Se considera esencial tanto para los practicantes de judo noveles como para los experimentados, así como para los entrenadores.

El libro incluye desgloses claros de técnicas complejas, anécdotas personales que añaden relacionabilidad, un enfoque bien estructurado adecuado para todos los niveles de habilidad, y combina instrucciones técnicas con consejos estratégicos y reflexiones personales.

En las reseñas no se mencionan desventajas específicas.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Winning Judo: Realistic and Practical Skills for Competitive Judo

Contenido del libro:

Winning Judo ofrece instrucciones realistas y prácticas para triunfar en el judo de competición. Escrito para atletas principiantes y experimentados, el autor Steve Scott comparte las habilidades que necesitas para tener éxito en todos los niveles del judo competitivo.

Le enseñará cómo entrenar su cuerpo, mejorar sus habilidades para la competición y establecer un juego mental ganador. Aprenderá a.

⬤ Comprender los tres niveles de intensidad de entrenamiento.

⬤ Explorar y leer a tus oponentes.

⬤ Desarrollar tácticas para recuperar y mantener la ventaja en el marcador.

⬤ Gestionar el tempo, el ritmo y el posicionamiento.

⬤ Y mucho más.

El judo se basa en sólidos principios de movimiento y biomecánica. Entender cómo y por qué una técnica funciona o no funciona proporciona una ventaja sólida cuando se está bajo estrés en la competición. Steve explicará las formas adecuadas de explotar.

⬤ El éxito con los lanzamientos.

⬤ Manejo de transiciones y defensas.

⬤ Defensas agresivas que ganan combates.

⬤ Luchando en el suelo y derribando a tu oponente.

⬤ Defendiendo e iniciando bloqueos de brazo.

⬤ Chokes y estrangulaciones.

Para tener éxito en el judo, los atletas y sus entrenadores necesitan objetivos claros y un conocimiento informado de lo que deben hacer durante la dinámica siempre cambiante de un combate de judo. Steve Scott ha desarrollado y entrenado a muchos competidores hasta conseguir campeonatos mundiales, panamericanos y olímpicos de judo. Escrito por demanda popular, aporta su experiencia de toda una vida en un libro autorizado y centrado en ganar en el judo de competición.