Finding Ultra, edición revisada y actualizada: Rechazar la mediana edad, convertirse en uno de los hombres más en forma del mundo y descubrirse a sí mismo

Opiniones de los lectores

Finding Ultra», de Rich Roll, ofrece una narración profundamente personal y atractiva sobre su viaje desde la adicción hasta convertirse en un atleta de resistencia de élite. El libro abarca sus experiencias vitales, retos y transformaciones, haciendo hincapié en temas como la resistencia, la salud y la importancia de una dieta basada en plantas. Aunque muchos lectores lo consideran inspirador y bien escrito, algunos lo critican por su elitismo y falta de profundidad en algunos aspectos.

⬤ Una narración fascinante y atractiva que mantiene cautivados a los lectores.
⬤ Relato inspirador sobre la superación de la adicción y la consecución de los objetivos de forma física.
⬤ Narración bien estructurada y organizada en torno a acontecimientos vitales clave.
⬤ Ofrece valiosos conocimientos sobre nutrición vegetal y vida sana.
⬤ Evoca una amplia gama de emociones, incluidos el humor y la inspiración.

⬤ Algunos lectores opinan que el autor hace gala de elitismo y privilegios, por lo que resulta difícil identificarse con su historia.
⬤ Partes del libro se centran en una dieta basada en plantas que puede no ser accesible o realista para todo el mundo.
⬤ Los críticos sostienen que el libro carece de profundidad en cuanto a la lucha contra la adicción y las consecuencias de sus acciones pasadas.
⬤ Algunos lectores esperaban más consejos prácticos sobre el entrenamiento de resistencia que unas memorias personales.

(basado en 1358 opiniones de lectores)

Título original:

Finding Ultra, Revised and Updated Edition: Rejecting Middle Age, Becoming One of the World's Fittest Men, and Discovering Myself

Contenido del libro:

La increíble historia real de la extraordinaria transformación del autor, a la edad de 40 años, de un tipo medio fuera de forma a uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.

En la víspera de su 40 cumpleaños, Rich Roll estaba en mala forma. Sus días estaban llenos de trabajo, estrés y comida basura, y pasaba las noches en el sofá, con el mando a distancia en la mano.

Sacar la basura era lo más parecido a hacer ejercicio y, con 15 kilos de sobrepeso, subir las escaleras le dejaba sin aliento. Decidió que era hora de cambiar. Tras someterse a una dieta de desintoxicación, adoptar un estilo de vida vegano y llevar su régimen de ejercicio a cotas insospechadas, Men's Fitness lo presentó como uno de los 25 hombres más en forma del mundo.

Entre las muchas hazañas atléticas de Roll: completó la "Epopeya 5" sin precedentes -cinco triatlones Ironman consecutivos en cinco islas hawaianas diferentes en menos de una semana-, un logro que muchos consideraban imposible. Esta es la historia de esa extraordinaria transformación, un completo rejuvenecimiento físico y espiritual que demuestra que cualquiera puede "encontrar el ultra" si sabe cómo.