Finding Rest Guiding Workbook: Una invitación a profundizar

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Título original:

Finding Rest Guiding Workbook: An Invitation to Go Deeper

Contenido del libro:

Un viaje guiado a través de los capítulos del best-seller Encontrar el descanso.

«Jon sabe, mejor que la mayoría, lo que significa luchar contra la ansiedad y cómo forjarse un camino hacia la victoria».

--Kirk Cameron

Cualquiera que -como Jonathon M. Seidl- se enfrente a batallas contra la ansiedad, el TOC o la depresión, sabe lo valioso que puede ser tener a alguien a tu lado en la lucha. Ahora, en este libro de ejercicios que acompaña al éxito de ventas, Encontrar el descanso, los lectores pueden tener precisamente eso.

Jon ha creado este increíble cuaderno de ejercicios no sólo para permitirle profundizar en las acciones necesarias para afrontar la salud mental, sino también para animar a otros a hacer lo mismo consigo mismos. Aquí recorre cada capítulo de Encontrar el descanso, centrándose en un texto bíblico relevante y formulando preguntas que invitan a la reflexión y son terapéuticas. Cada sección contiene también pasos para poner en práctica lo aprendido, y una acción de oración para entrar en conversación y sanación con Dios.

Además del contenido del libro de ejercicios, los capítulos se abren con un enlace a una sesión de vídeo con Jon. En estos videos, él comparte historias y luchas personales, lecciones que ha aprendido, y maneras para que cada lector conecte estas experiencias con su propio viaje.

En este tamaño más grande, 7 x 10, hay mucho espacio en blanco para escribir y tomar notas. Es el complemento perfecto para el best-seller y un paso muy necesario en el camino hacia el verdadero descanso.