Encontrar el descanso: Guía del superviviente para navegar por los valles de la ansiedad, la fe y la vida

Opiniones de los lectores

En general, «En busca del descanso», de Jon Seidl, ha recibido elogios por su enfoque cercano y empático a la hora de tratar problemas de salud mental como la ansiedad, el TOC y la depresión. Muchos lectores consideran que el estilo de redacción es atractivo y aprecian la visión personal del autor, que habla desde su propia experiencia. El libro se considera un recurso valioso tanto para quienes luchan con problemas de salud mental como para sus seres queridos, ya que ofrece consejos prácticos y fomenta la compasión. Sin embargo, algunos lectores expresaron su preocupación por la calidad física del libro y consideraron que algunas historias se desviaban del tema principal.

⬤ Estilo de escritura fácil de leer y cercano.
⬤ Proporciona empatía y comprensión hacia los problemas de salud mental.
⬤ Ofrece consejos prácticos tanto para enfermos como para cuidadores.
⬤ Atractivas historias personales que resuenan en muchos lectores.
⬤ Desestigmatiza los problemas de salud mental, especialmente en el contexto eclesiástico.

⬤ Problemas de calidad física, ya que algunos libros tenían páginas que se caían.
⬤ Algunas historias parecían irrelevantes o demasiado personales.
⬤ Algunos lectores percibieron que el autor alentaba demasiado la medicación.
⬤ Se observaron generalizaciones sobre la ansiedad, y algunos consideraron que no se abordaban adecuadamente todos los tipos de ansiedad.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

Finding Rest: A Survivor's Guide to Navigating the Valleys of Anxiety, Faith, and Life

Contenido del libro:

"Jon sabe, mejor que la mayoría, lo que significa luchar contra la ansiedad y cómo forjarse un camino hacia la victoria. También lo trata con cuidado, y lleva la conversación a lugares a los que no se ha ido a menudo en la iglesia".

--Kirk Cameron

"Un manual práctico y espiritual para afrontar la ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo y la depresión.... Excelentes consejos.... (Una) guía convincente y reveladora".

-- Publishers Weekly.

Tras la pandemia, incluso aquellos que nunca han luchado con la salud mental se han encontrado tambaleándose, buscando respuestas que no saben cómo encontrar. Para los cristianos, especialmente los que han desesperado de recibir ayuda de una iglesia que con demasiada frecuencia ha estigmatizado la mala salud mental como una falta de fe, el camino a seguir puede ser particularmente difícil de ver.

Jonathon Seidl pretende arreglar eso. Después de haber luchado contra la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo y los pensamientos suicidas, conoce el valor de los consejos concretos basados en la verdad bíblica. En lugar de los consejos trillados o poco comprensivos que se dan con demasiada frecuencia, Encontrar el descanso es práctico, personal y productivo. Lleno de historias convincentes, del humor de un guía que todavía está en su viaje, y de verdades bíblicas, este libro ofrece esperanza y ayuda reales. También proporciona un salvavidas para amigos y familiares que anhelan formas de ayudar a aliviar el sufrimiento de sus seres queridos. Y pide cuentas a la Iglesia por su tratamiento histórico de la salud mental y traza caminos reflexivos y necesarios para que el cuerpo de Cristo se convierta en un refugio de esperanza para los angustiados.