Fácil, sabroso y sano: Todas las recetas sin gluten, lácteos, azúcar, soja, huevos ni levadura

Título original:

Easy Tasty Healthy: All Recipes Free from Gluten, Dairy, Sugar, Soya, Eggs and Yeast

Contenido del libro:

Easy Tasty Healthy' es el último libro de cocina de la terapeuta nutricional Barbara Cousin.

Las recetas están totalmente libres de:

*gluten *lácteos *azúcar *soja *huevos *levadura.

El libro de cocina es también una guía práctica con sólidos consejos nutricionales sobre cómo tomar decisiones saludables en la cocina diaria, además de estar repleto de deliciosas recetas. Se trata de una forma de comer que se puede seguir durante el resto de la vida sin tener que pasar privaciones.

Las recetas son sencillas de preparar, con ingredientes fáciles de conseguir, y requieren un mínimo de tiempo y equipamiento. Hay sopas, guisos y estofados que se echan a la sartén y se cocinan al momento, comidas al horno que permiten dedicarse a otras tareas, y platos favoritos como la pizza, la tarta de chocolate y el helado. Easy Tasty Healthy" es la guía esencial para una alimentación sana y asequible.