Explorar la depresión y vencer la tristeza: Una guía de autoayuda con TCC para comprender y afrontar la depresión en el síndrome de Asperger [Asd-Nivel 1].

Opiniones de los lectores

El libro de Tony Attwood ofrece una visión profunda de las complejidades emocionales de los individuos del espectro autista, en particular de los que padecen el síndrome de Asperger. Pretende ayudar tanto a los diagnosticados como a sus familias a comprender y gestionar las emociones, incluidos los problemas de salud mental como la depresión. Aunque ha sido elogiado por su enfoque práctico y su utilidad, ha recibido críticas por su terminología anticuada y ciertas premisas engañosas.

⬤ Proporciona una visión profunda de la complejidad emocional
⬤ ayuda a comprender las experiencias de los individuos del espectro autista
⬤ útil para gestionar las emociones y la depresión
⬤ bien informado por la práctica clínica
⬤ programa de autoayuda paso a paso
⬤ muy recomendado por muchos lectores por su contenido informativo.

⬤ Contiene lenguaje anticuado respecto al síndrome de Asperger
⬤ perpetúa algunas premisas perjudiciales como la falta de teoría de la mente
⬤ algunos lectores encuentran el libro demasiado largo y prolijo
⬤ presupone el acceso a apoyo o terapia, que puede no estar al alcance de todos los lectores.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Exploring Depression, and Beating the Blues: A CBT Self-Help Guide to Understanding and Coping with Depression in Asperger's Syndrome [Asd-Level 1]

Contenido del libro:

Para las personas con TEA, la depresión es frecuente y presenta características y causas particulares.

Este extraordinario libro ofrece una revisión exhaustiva de estos aspectos, así como una eficaz guía de autoayuda para cualquier persona con un trastorno del espectro autista (TEA) afectada por la depresión. Escrito por los principales expertos en la materia, el libro explica y describe la depresión, las formas que puede adoptar y cómo se ve y se siente para una persona con espectro autista.

Los autores se basan en las últimas ideas e investigaciones para sugerir estrategias de afrontamiento de los efectos de la depresión y ofrecen un completo programa de autoayuda de TCC paso a paso, diseñado específicamente para personas con TEA. El programa ayuda a aumentar el autoconocimiento, incluida la identificación de los desencadenantes personales, y proporciona las herramientas para combatir la depresión.