Explorando el mundo de los sueños lúcidos

Opiniones de los lectores

El libro «Exploring the World of Lucid Dreaming» (Explorando el mundo de los sueños lúcidos), de Stephen LaBerge, goza de gran prestigio por sus técnicas exhaustivas y científicamente fundamentadas para lograr sueños lúcidos. Muchos lectores afirman haber tenido experiencias exitosas con sueños lúcidos tras seguir los métodos de LaBerge. Aunque el libro ofrece abundante información y estrategias prácticas, algunos lectores encuentran reduccionista el enfoque científico y abrumadora la plétora de técnicas. También hay una nota sobre posibles problemas de formato con la versión ebook.

⬤ Detalladas y diversas técnicas de inducción para el sueño lúcido.
⬤ Sólida base científica, incorporando investigaciones y estudios.
⬤ Muchos usuarios informan de resultados exitosos y mejor recuerdo de los sueños.
⬤ Ideal tanto para principiantes como para soñadores experimentados.
⬤ Contenido motivador y perspicaz, con experiencias personales compartidas por el autor.

⬤ El enfoque científico puede resultar reduccionista para algunos lectores.
⬤ La abundancia de técnicas puede resultar abrumadora y confusa.
⬤ Se han detectado problemas de formato en la versión para Kindle que dificultan la navegación.
⬤ La versión audiolibro no diferencia correctamente entre texto y gráficos.

(basado en 351 opiniones de lectores)

Título original:

Exploring the World of Lucid Dreaming

Contenido del libro:

" Un) sólido libro de instrucciones... Imprescindible para los investigadores de sueños aficionados". --Whole Earth Review

El sueño lúcido, la conciencia consciente durante el estado onírico, es una experiencia estimulante. Como el mundo que experimentas es de tu propia creación, puedes hacer lo imposible e influir conscientemente en el resultado de tus sueños.

Explorando el mundo de los sueños lúcidos va mucho más allá de los confines de la psicología popular de los sueños, estableciendo un marco científicamente investigado para utilizar los sueños lúcidos. Basado en el extenso trabajo de laboratorio del Dr. Stephen LaBerge en la Universidad de Stanford sobre las relaciones mente/cuerpo durante el estado onírico, así como en las enseñanzas de los yoguis tibetanos del sueño y en el trabajo de otros científicos, como el psicólogo alemán Paul Tholey, este práctico libro de ejercicios le mostrará cómo utilizar sus sueños para:

- Resolver problemas.

- Ganar confianza.

- Mejorar la creatividad.

- Afrontar y superar miedos e inhibiciones.

- Crear una nueva sensación de poder y liberación en su vida.

Las técnicas que aprenderá en este apasionante libro de ejercicios harán que sus viajes nocturnos en sueños sean más agradables, aumentarán su comprensión de sí mismo y le harán darse cuenta de que las posibilidades de expandir la conciencia son mucho mayores de lo que podría pensar.