Experto en curación de la piel - Su plan de 5 pilares para una piel calmada y clara

Opiniones de los lectores

El segundo libro de Hanna Sillitoe ha sido muy elogiado por su contenido informativo, sus recetas prácticas y su estímulo positivo para quienes se enfrentan a enfermedades de la piel como la psoriasis y el eczema. Los lectores aprecian el enfoque del libro en la dieta, los cambios en el estilo de vida y el bienestar holístico, y a menudo señalan mejoras personales significativas en la salud de su piel. Sin embargo, algunos usuarios se muestran escépticos sobre la eficacia de los cambios dietéticos por sí solos, e indican que los resultados pueden variar.

⬤ Repleto de consejos prácticos, recetas e información para la salud de la piel.
⬤ Escrito en un estilo cálido y alentador que inspira a los lectores.
⬤ Bellamente ilustrado y fácil de leer.
⬤ Proporciona un enfoque holístico que abarca la dieta, la mente, el ejercicio, el sueño y el cuidado de la piel.
⬤ Muchos usuarios informan de mejoras significativas en el estado de su piel.
⬤ Las recetas son veganas y accesibles, a menudo con ingredientes comunes.
⬤ Fomenta cambios graduales en el estilo de vida, haciéndolo realista para los lectores.

⬤ Algunos lectores consideran que no hay revelaciones innovadoras en comparación con el primer libro.
⬤ Algunos usuarios afirman no haber experimentado cambios significativos a pesar de seguir las sugerencias dietéticas, por lo que los resultados pueden variar.
⬤ Para algunos, el libro puede resultar menos impactante si esperaban soluciones rápidas.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Skin Healing Expert - Your 5 pillar plan for calm, clear skin

Contenido del libro:

Guía de soluciones naturales y cambios de estilo de vida para personas que sufren afecciones cutáneas.

Durante más de 20 años, Hanna Sillitoe padeció psoriasis grave, eczema y acné. Dominaban su vida y destrozaban su confianza. Cuando su médico le dijo que el único tratamiento que le quedaba era la quimioterapia, Hanna se puso manos a la obra y empezó a buscar una solución natural, cambiando radicalmente su estilo de vida y eliminando la cafeína, el alcohol, el azúcar, los productos lácteos, el trigo y las solanáceas.

Cinco años después, Hanna no tiene ningún problema cutáneo y ha conseguido una enorme audiencia en Internet de personas que siguen sus pautas y curan su piel. En su primer libro, Hanna compartió los principios en los que se basa su plan y una colección de recetas sencillas y deliciosas. En su nuevo libro, Hanna te muestra cómo aplicar sus pautas de cuidado de la piel a tu vida diaria, con pequeños cambios alcanzables que dan resultados sostenibles a largo plazo. Combina su enfoque flexible con prácticas hojas de trabajo para llevar un seguimiento de tus progresos y directrices sobre cómo tratar el estrés, el sueño y el autocuidado. También incluye una sección completa de recetas caseras para el cuidado de la piel, lo que convierte a este libro en una valiosa guía para tener una piel sana.