Éxito emocional: El poder de la gratitud, la compasión y el orgullo

Opiniones de los lectores

El libro analiza cómo la inteligencia emocional, especialmente a través de emociones como la gratitud, la compasión y el orgullo, puede influir significativamente en el éxito. Contrasta estas emociones sociales con los puntos de vista tradicionales que hacen hincapié en la fuerza de voluntad y las agallas, argumentando que cultivar estas emociones ayuda a construir la perseverancia y a forjar conexiones sociales cruciales para el bienestar y el logro. Aunque ha sido elogiado por su contenido bien documentado y sus ideas que invitan a la reflexión, algunas críticas señalan la falta de aplicación práctica y un enfoque abrumador en los estudios académicos.

⬤ Ofrece ideas únicas sobre el uso de las emociones para alcanzar el éxito en lugar de confiar únicamente en la fuerza de voluntad.
⬤ Bien documentado y respaldado por estudios científicos.
⬤ Estilo de escritura atractivo que hace comprensibles los conceptos complejos.
⬤ Fomenta las interacciones sociales positivas a través de la gratitud y la compasión.
⬤ Inspira a los lectores a replantearse sus objetivos personales y profesionales.

⬤ Carece de consejos prácticos y estrategias aplicables para poner en práctica las ideas presentadas.
⬤ Algunos lectores lo encuentran árido y excesivamente centrado en estudios académicos, lo que lo hace menos cercano.
⬤ La fuerte dependencia del libro de la investigación puede abrumar a quienes buscan una orientación directa.
⬤ Las críticas sobre la calidad y el control de los estudios referenciados pueden suscitar dudas sobre su credibilidad.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride

Contenido del libro:

Tan inspirador como práctico» - Arianna Huffington, autora de Thrive y The Sleep Revolution.

Un psicólogo pionero revela cómo tres poderosas emociones son el camino más seguro para alcanzar tus metas.

El valor, la capacidad de perseverar contra viento y marea, está ampliamente reconocido como la clave del éxito. Pero, ¿cómo cultivar y mantener el valor? En este libro que rompe mitos, David DeSteno revela que las herramientas más poderosas a las que podemos recurrir para alcanzar nuestros objetivos más difíciles no son la fuerza de voluntad ni la abnegación, sino nuestras emociones prosociales: la gratitud, la compasión y el orgullo. De hecho, este infravalorado conjunto de herramientas evolucionó específicamente para ayudarnos a resistir las tentaciones inmediatas en favor de las ganancias a largo plazo. DeSteno desmenuza los mecanismos de perseverancia incorporados a nuestro cerebro y muestra cómo podemos trabajar con nuestras emociones, en lugar de negarlas, para alcanzar nuestros objetivos. Y muestra cómo podemos hacerlo con mayor facilidad y con una satisfacción más profunda de lo que hubiéramos creído posible.

«Revolucionario». --Chade-Meng Tan, autor de Alegría a la carta y Busca dentro de ti.

«Cualquiera que espere vivir una vida más significativa y plena debería leer este libro"--Peter Salovey, profesor de psicología y presidente de la Universidad de Yale, y descubridor de la inteligencia emocional.

«El provocativo argumento de DeSteno es que la ciencia del éxito es, de hecho, en gran medida la ciencia de las emociones sociales como la gratitud y la compasión. Yo, por mi parte, ¡estoy convencido! «--Angela Duckworth, autora de Grit