Cómo funciona Dios: La ciencia tras los beneficios de la religión

Título original:

How God Works: The Science Behind the Benefits of Religion

Contenido del libro:

David DeSteno, psicólogo pionero en la investigación, demuestra, basándose en una gran cantidad de nuevas pruebas, por qué las prácticas y rituales religiosos son tan beneficiosos para quienes los siguen, y para cualquier persona, independientemente de su fe (o falta de ella).

Los científicos están empezando a descubrir lo que los creyentes saben desde hace mucho tiempo: las recompensas que puede proporcionar una vida religiosa. Durante milenios, la gente ha acudido a sacerdotes, rabinos, imanes, chamanes y otros para que les ayudaran a afrontar cuestiones como el dolor y la pérdida, el nacimiento y la muerte, la moralidad y el sentido. En esta absorbente obra, DeSteno revela cómo numerosas prácticas religiosas de todo el mundo mejoran el bienestar emocional y físico.

Con empatía y rigor, DeSteno relata ritos y tradiciones religiosas desde la cuna hasta la tumba. Explica cómo los rituales japoneses en torno al parto ayudan a fortalecer los lazos parentales con los hijos. Describe cómo la Ceremonia del Amanecer apache hace que las adolescentes sean más capaces de afrontar los rigores de la feminidad. Muestra cómo la meditación budista reduce la hostilidad y aumenta la compasión. Demuestra cómo la práctica judía de la shivá reconforta a los afligidos. Y mucho más.

DeSteno detalla cómo la creencia en sí misma mejora la salud física y mental. Pero no hace falta ser religioso para beneficiarse del tesoro de sabiduría que ofrece la religión. Muchos elementos de la «caja de herramientas» de la religión pueden ayudar al cuerpo y a la mente tanto si se cree como si no. Cómo actúa Dios ofrece consejos sobre cómo incorporar muchas de estas prácticas para ayudarnos a todos a vivir vidas más significativas, exitosas y satisfactorias.