Evolving Empath: Cómo superar tus limitaciones y vivir una vida plena

Opiniones de los lectores

Se critica el libro por ser genérico y poco útil, por carecer de profundidad y de un verdadero estímulo para los empáticos y las personas altamente sensibles (HSP). Contiene afirmaciones superficiales y promueve una positividad tóxica, sin aportar ideas ni estrategias valiosas.

No se informa de los beneficios del libro.

Contenido genérico, afirmaciones superficiales, promueve el positivismo tóxico, no es de apoyo ni instructivo para las personas empáticas, depende en exceso de los tópicos de las redes sociales en lugar de aportar conocimientos científicos.

(basado en 1 opiniones de lectores)

Título original:

Evolving Empath: How To Move Past Your Limitations And Live A Fulfilling Life

Contenido del libro:

¿Te han dicho que eres "demasiado sensible" o que tienes que "endurecerte"?

¿Ves a un ser querido sufriendo y realmente sientes ese dolor también?

¿O te sientes abrumado y agotado cuando estás rodeado de gente?

Si te has hecho alguna de estas preguntas, esta guía cambiará tu vida para mejor.

Puede que siempre te hayan tachado de excesivamente sensible, o que alguien haya intentado diagnosticarte trastorno bipolar o ansiedad social.

¿Te ayudó realmente alguno de sus "remedios" o "soluciones"?

Lo más probable es que te hayan diagnosticado erróneamente cuando podrías ser un empático o una Persona Altamente Sensible (PSH), que intenta comprenderse a sí misma y cómo experimenta el mundo.

Comprender quién eres es el primer paso para mejorar tu vida, tu salud y tus relaciones.

En un número de 2014 de Neuroscience,Thirioux, B., et al. publicaron "El curso temporal cognitivo y neural de la empatía y la simpatía: un estudio de neuroimagen eléctrica sobre la interacción entre uno mismo y el otro".

Su trabajo explica cómo la empatía es más que una experiencia emocional.

En su lugar, abarca las experiencias emocionales, físicas, sensoriales y psicológicas.

No todo el mundo siente empatía de todas estas maneras, que es donde entran en juego los empáticos.

Esta guía es una herramienta inestimable para entenderte a ti mismo como empático, con explicaciones científicas, estrategias prácticas y recomendaciones para honrarte a ti mismo y a tus habilidades empáticas.

Al comprar esta guía, encontrarás:

⬤ Cómo vivir tu mejor vida como empático o HSP - utilizando tus dones y protegiéndote de las trampas.

⬤ Qué tipo de empático eres - y cómo puedes utilizar mejor tanto tus fortalezas como tus debilidades.

⬤ La clave esencial para encontrar la libertad emocional del caos de emociones que sientes cada día.

⬤ Un test diseñado por un psicólogo para determinar si eres o no un empático.

⬤ Las peores cosas que estás haciendo para conducir a una sobrecarga sensorial.

⬤ Quiénes son los vampiros emocionales en tu vida y por qué te tienen como objetivo.

⬤ Cuando el agotamiento es inevitable, lo que debes hacer a continuación para sanar (pista: el autocuidado no es sólo un lujo).

⬤ Cómo lograr el equilibrio perfecto y tan necesario para un empático que busca paz y felicidad en medio de sus sentimientos y emociones.

Mantener un estado saludable de mente y cuerpo cuando experimentas profundamente tus sentimientos y los de los que te rodean supone un reto.

No comprenderse correctamente a uno mismo puede llevar al agotamiento.

Esta guía no sólo le enseñará a evitar el agotamiento. Te ayudará a llenar tu vida de alegría y felicidad.

Deja de oír que eres "demasiado sensible" y aprovecha los dones especiales que aportas al mundo haciendo clic en "Añadir a la cesta" hoy mismo.