Evolving Empath: Cómo superar tus limitaciones y vivir una vida plena

Título original:

Evolving Empath: How To Move Past Your Limitations And Live A Fulfilling Life

Contenido del libro:

¿Te han dicho que eres "demasiado sensible" o que tienes que "endurecerte"?

¿Ves a un ser querido sufriendo y realmente sientes ese dolor también?

¿O te sientes abrumado y agotado cuando estás rodeado de gente?

Si te has hecho alguna de estas preguntas, esta guía cambiará tu vida para mejor.

Puede que siempre te hayan tachado de excesivamente sensible, o que alguien haya intentado diagnosticarte trastorno bipolar o ansiedad social.

¿Te ayudó realmente alguno de sus "remedios" o "soluciones"?

Lo más probable es que te hayan diagnosticado erróneamente cuando podrías ser un empático o una Persona Altamente Sensible (PSH), que intenta comprenderse a sí misma y cómo experimenta el mundo.

Comprender quién eres es el primer paso para mejorar tu vida, tu salud y tus relaciones.

En un número de 2014 de Neuroscience,Thirioux, B., et al. publicaron "El curso temporal cognitivo y neural de la empatía y la simpatía: un estudio de neuroimagen eléctrica sobre la interacción entre uno mismo y el otro".

Su trabajo explica cómo la empatía es más que una experiencia emocional.

En su lugar, abarca las experiencias emocionales, físicas, sensoriales y psicológicas.

No todo el mundo siente empatía de todas estas maneras, que es donde entran en juego los empáticos.

Esta guía es una herramienta inestimable para entenderte a ti mismo como empático, con explicaciones científicas, estrategias prácticas y recomendaciones para honrarte a ti mismo y a tus habilidades empáticas.

Al comprar esta guía, encontrarás:

⬤ Cómo vivir tu mejor vida como empático o HSP - utilizando tus dones y protegiéndote de las trampas.

⬤ Qué tipo de empático eres - y cómo puedes utilizar mejor tanto tus fortalezas como tus debilidades.

⬤ La clave esencial para encontrar la libertad emocional del caos de emociones que sientes cada día.

⬤ Un test diseñado por un psicólogo para determinar si eres o no un empático.

⬤ Las peores cosas que estás haciendo para conducir a una sobrecarga sensorial.

⬤ Quiénes son los vampiros emocionales en tu vida y por qué te tienen como objetivo.

⬤ Cuando el agotamiento es inevitable, lo que debes hacer a continuación para sanar (pista: el autocuidado no es sólo un lujo).

⬤ Cómo lograr el equilibrio perfecto y tan necesario para un empático que busca paz y felicidad en medio de sus sentimientos y emociones.

Mantener un estado saludable de mente y cuerpo cuando experimentas profundamente tus sentimientos y los de los que te rodean supone un reto.

No comprenderse correctamente a uno mismo puede llevar al agotamiento.

Esta guía no sólo le enseñará a evitar el agotamiento. Te ayudará a llenar tu vida de alegría y felicidad.

Deja de oír que eres "demasiado sensible" y aprovecha los dones especiales que aportas al mundo haciendo clic en "Añadir a la cesta" hoy mismo.