Everyday Healthy Cookbook: Más de 120 recetas frescas y sabrosas para cada comida

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Título original:

Everyday Healthy Cookbook: 120+ Fresh, Flavorful Recipes for Every Meal

Contenido del libro:

Para aquellos que buscan cambios en su dieta, pero no una revisión completa, el libro Everyday Healthy Cookbook ofrece a los cocineros caseros las herramientas para navegar por una alimentación saludable con más de 100 recetas frescas y ricas en nutrientes que ofrecen alimentos integrales y un gran sabor.

Con recetas para una dieta nutritiva que incluye desayunos, guarniciones, platos principales a base de proteínas magras y verduras, cereales e incluso postres, Everyday Healthy Cookbook es una guía informativa para quienes desean cambiar, mejorar o comprender mejor su nutrición e incorporar hábitos alimentarios saludables a sus comidas diarias. Con sabrosos giros en recetas como filetes de coliflor a la plancha con gremolata de alcaparras y aceitunas y hamburguesas de pavo con mostaza y eneldo, Everyday Healthy también ofrece clásicos nutritivos y sencillos como tostadas de aguacate cargadas y macarons de coco.

Sin tener que invertir en libros de cocina que promueven dietas específicas, los cocineros caseros pueden crear una amplia gama de platos que les permite hacerse cargo de su dieta de una manera que funcione para su estilo de vida.