Evaluación del rendimiento en fuerza y acondicionamiento físico

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Título original:

Performance Assessment in Strength and Conditioning

Contenido del libro:

Es una habilidad esencial para cualquier entrenador de fuerza y acondicionamiento ser capaz de evaluar de forma fiable el rendimiento físico de sus deportistas y comunicar los resultados y sus implicaciones tanto a los deportistas como a los entrenadores. Performance Assessment in Strength and Conditioning es el primer libro de texto que sugiere de forma clara y coherente los métodos más apropiados y fiables para evaluar y controlar el rendimiento de los deportistas, además de incluir secciones detalladas sobre las consideraciones de las pruebas y la interpretación y aplicación de los resultados.

El libro explora toda la gama de consideraciones necesarias para evaluar de forma fiable el rendimiento, incluyendo cuestiones de ética y seguridad, fiabilidad y validez, y pruebas estandarizadas, antes de pasar a recomendar (mediante una comparación de técnicas de campo y de laboratorio) los métodos óptimos para probar todos los aspectos del rendimiento físico, incluyendo:

⬤ Riesgo de lesiones.

⬤ Rendimiento en salto.

⬤ Rendimiento en sprint.

⬤ Cambio de dirección y agilidad.

⬤ Fuerza.

⬤ Potencia.

⬤ Rendimiento aeróbico.

⬤ Composición corporal.

Concluyendo con una sección sobre la interpretación, presentación y aplicación de los resultados a la práctica, e ilustrado con datos de estudios de casos reales, Performance Assessment in Strength and Conditioning ofrece la guía más útil disponible para controlar el rendimiento de los atletas. Es un texto esencial tanto para los estudiantes de nivel superior de fuerza y acondicionamiento como para los profesionales.