Ética Yóguica para una Mente Equilibrada: Yama Niyama

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Título original:

Yogic Ethics for a Balanced Mind: Yama Niyama

Contenido del libro:

Lectura esencial para cualquier persona interesada en la filosofía, la espiritualidad o el yoga, este libro examina el concepto de ética en el contexto de la cosmovisión yóguica: sus implicaciones prácticas, psicológicas y sociales tanto en el entorno histórico como en el moderno.

El autor propone que Yama-Niyama están diseñados para crear el equilibrio mental, la claridad y la percepción necesarias para la expansión de la empatía y, por tanto, de la conciencia, que es la esencia de la meditación espiritual. Reconociendo la relatividad de nuestras experiencias cotidianas, aunque basadas en ciertas verdades arquetípicas esenciales, son un medio para producir una personalidad integrada a nivel individual y los cimientos de una sociedad sana a nivel colectivo.

Yama-Niyama son una formulación ética que trabaja para desafiar las propias limitaciones y preconceptos individuales, produciendo un proceso continuo de expansión mental y profundizando en la conciencia de lo que significa ser humano.