Etica Yogica per Una Mente Equilibrata: Yama y Niyama

Opiniones de los lectores

Algunos elogian su contenido y otros critican su formato, en particular la discrepancia entre el índice y los números de página.

El libro se describe como bello y perspicaz, y ofrece conceptos valiosos para la reflexión y el crecimiento personales. Es adecuado para cualquiera que busque conectar más consigo mismo, independientemente de su experiencia previa con las filosofías zen o yóguicas.

Varios usuarios señalaron que el índice no coincide con las páginas y que el formato es incoherente, lo que provoca confusión e insatisfacción con el producto físico.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Etica Yogica per Una Mente Equilibrata: Yama e Niyama

Contenido del libro:

Un análisis en profundidad del concepto de ética desde el punto de vista yóguico y como parte de la meditación espiritual.

Este libro examina los diez principios de Yama y Niyama desde la perspectiva de la psicología y la filosofía en un lenguaje moderno y adecuado para el estudiante occidental. Yama y Niyama se consideran la base sobre la que pueden desarrollarse la empatía, la confianza, la autorreflexión y la armonía, facilitando así la práctica de la meditación y la introspección.

El objetivo es tomar conciencia de la fuente inconsciente de los propios patrones emocionales y del efecto que éstos tienen en la autoestima y las interacciones sociales. Además de comprender la ética yóguica, el lector también encontrará información sobre muchos otros aspectos de la filosofía y la psicología del Tantra Yoga.