Estoicismo, Enkrasia y Felicidad: Cómo la filosofía estoica puede traer la felicidad

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Título original:

Stoicism, Enkrasia and Happiness: How Stoic philosophy can bring happiness

Contenido del libro:

Este libro trata de la filosofía del estoicismo y de cómo puede ayudar a las personas a alcanzar una mayor felicidad personal. Hay muchas formas de vivir y de pensar que conducen a la infelicidad.

Estas formas son paradigmas de infelicidad que pueden llevar a la gente a perseguir falsos dioses. Algunos luchan intentando que la realidad se ajuste a ellos en lugar de ajustarse ellos mismos a la realidad otros invierten su felicidad en una pasión caprichosa que nunca se satisface plenamente otros se pasan la vida deseando aquello que no necesitan y muchos viven su vida en la ignorancia, sin saber por qué hacen lo que hacen y temiendo aquello que no comprenden. La antigua filosofía del estoicismo es una forma de penetrar en estas fuentes paradigmáticas de la infelicidad.

El estoicismo fue la antigua filosofía de Cicerón (106 a.C.-43 a.C.), Séneca (4 a.C.-65 d.C.), Epicteto (c. 50-138 d.C.) y Marco Aurelio (121-180 d.C.).

Se trata de una filosofía cuyo principal objetivo es lograr la felicidad humana o la tranquilidad de espíritu. Es una filosofía que, según Séneca, ayuda a los que se enfrentan a la muerte, a los pobres, a los que tienen la vida arruinada y a los que sufren.

Sus principios fundamentales son que el mundo es como nosotros lo hacemos y que tenemos la capacidad de mejorar nuestros mundos a través de nuestra propia fuerza de voluntad. Los estoicos creían que la naturaleza nos ha dado las herramientas para alcanzar la felicidad, y todo lo que tenemos que hacer es utilizarlas.