Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una animada exploración de diversos factores que contribuyen a llevar una vida mejor, centrándose en la salud mental y el bienestar a través de consejos prácticos basados en estudios científicos. Aunque muchos lectores lo encontraron informativo y fácil de leer, algunos sintieron una desconexión con el estilo personal del autor y prefirieron una información más concisa.
Ventajas:⬤ Informativo y con base científica
⬤ fácil de leer
⬤ proporciona consejos prácticos
⬤ estilo de escritura atractivo
⬤ resúmenes útiles al final de cada capítulo
⬤ valioso para la salud mental y la superación personal.
⬤ Algunos lectores lo consideraron demasiado prolijo y prefirieron listas de control
⬤ dificultad para relacionarse con el autor
⬤ contenido similar a los podcasts disponibles
⬤ alguna información nutricional se consideró anticuada.
(basado en 9 opiniones de lectores)
Título original:
This Book Could Fix Your Life - The Science of Self Help
Contenido del libro:
Una guía científicamente probada para llevar una vida más sana y feliz, sin las modas de autoayuda.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781529311419 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | The Science of Self Help |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2022 |
| Número de páginas: | 336 |
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