Espacios curativos: La ciencia del lugar y el bienestar

Opiniones de los lectores

El libro explora la relación entre la curación, la mente y el entorno, integrando la investigación científica con aplicaciones prácticas en la atención sanitaria y el bienestar personal. Destaca la importancia del entorno emocional y físico para promover la curación, abogando por diseños que mejoren la atención al paciente y la calidad de vida en general. Aunque muchos lectores encontraron el libro perspicaz y útil, algunos criticaron su título y estructura, por considerar que no cubría adecuadamente los temas prometidos.

⬤ Ofrece una perspectiva única sobre la integración de mente-cuerpo-entorno en la curación
⬤ bien documentado con respaldo científico
⬤ estilo de escritura accesible
⬤ destaca la importancia de la naturaleza y el bienestar emocional
⬤ adecuado tanto para profesionales de la salud como para lectores profanos
⬤ proporciona ideas prácticas para mejorar la salud a través del diseño ambiental.

⬤ Algunos lectores encontraron el libro desorganizado y fuera de tema
⬤ se critica que el título sea engañoso y no refleje el contenido
⬤ unos pocos desearon más datos e investigación en profundidad en lugar de pruebas anecdóticas
⬤ los aspectos técnicos pueden abrumar a algunos lectores
⬤ y algunos contenidos parecen repetitivos o de conocimiento común.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being

Contenido del libro:

¿Te pone enfermo el mundo? Si las distracciones y distorsiones que le rodean, los colores y sonidos discordantes, pueden agitar la química curativa de su mente, ¿podría su entorno tener también el poder de curarle? Esta es la cuestión que explora Esther Sternberg en Espacios curativos, una mirada a la maravillosa riqueza del nexo entre mente y cuerpo, percepción y lugar.

Sternberg nos sumerge en los descubrimientos que han revelado una complicada relación de trabajo entre los sentidos, las emociones y el sistema inmunitario. El primero de ellos es la historia del investigador que, en la década de 1980, descubrió que los pacientes hospitalizados con vistas a la naturaleza se curaban más rápido que los que no las tenían.

¿Cómo puede una vista agradable acelerar la curación? El autor responde a esta pregunta a través de una serie de lugares y situaciones que exploran la neurobiología de los sentidos. El libro muestra cómo un parque temático de Disney o una sala de conciertos de Frank Gehry, un laberinto o un jardín pueden desencadenar o reducir el estrés, inducir ansiedad o infundir paz. Si nuestros sentidos pueden llevarnos a un «lugar de curación», no es de extrañar que nuestro lugar en la naturaleza sea de vital importancia en el relato de Sternberg.

La salud del medio ambiente está estrechamente ligada a la salud personal. Los descubrimientos que describe este libro apuntan a la posibilidad de diseñar hospitales, comunidades y barrios que promuevan la curación y la salud para todos.