Escultura corporal masculina

Opiniones de los lectores

El libro ha tenido una buena acogida entre los lectores interesados en el culturismo y la musculación, y ha sido elogiado por su combinación de rutinas de entrenamiento prácticas y consejos nutricionales científicos. Aunque muchos lo encontraron útil para ganar fuerza y masa muscular, algunos críticos criticaron la calidad de la versión Kindle y señalaron que podría carecer de detalles para usuarios avanzados.

⬤ Entrenamientos excelentes y teoría sólida.
⬤ Información exhaustiva sobre entrenamiento y nutrición.
⬤ Escrito por un cirujano ortopédico, que proporciona una perspectiva bien informada.
⬤ Motivacional y fácil de leer, con consejos prácticos para todos los niveles.
⬤ Eficaz para ganar fuerza y masa muscular.
⬤ Buenas ilustraciones y pautas para ganar masa y reducir grasa.

⬤ La versión Kindle adolece de mala calidad de producción (gráficos y tablas).
⬤ Alguna información puede estar anticuada o no ser lo suficientemente detallada para usuarios avanzados.
⬤ Algunos lectores lo encontraron insuficiente en comparación con las expectativas o consideraron que sólo era adecuado para principiantes.
⬤ Algunas reseñas afirman que contiene planes a medias con pocas pruebas nuevas.

(basado en 49 opiniones de lectores)

Título original:

Men's Body Sculpting

Contenido del libro:

Logre los avances en tamaño para conseguir el aspecto musculoso esbelto y cincelado que siempre ha deseado.

El experto en culturismo Nick Evans presenta un programa de eficacia probada para perfeccionar su físico. Más que simplemente ir al gimnasio y hacer pesas, Men's Body Sculpting le proporciona programas completos para.

- generar masa,.

- reducir grasa,.

- esculpir su físico y.

- mantener tu figura.

Cada programa ofrece los ejercicios específicos que han utilizado los culturistas profesionales, junto con consejos detallados sobre nutrición y suplementos para mejorar sus entrenamientos y garantizar unos resultados rápidos. Consiga el físico que desea y consígalo ahora con Men's Body Sculpting.