Escuela consciente. Comunidad consciente: Plan de estudios y guía para educadores de McLean School: información, recursos y materiales para desarrollar, aplicar y aplicar un plan de estudios y una guía para educadores de McLean School.

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una guía completa para aplicar prácticas de mindfulness en entornos educativos, centrándose en los alumnos de K-12. Proporciona actividades y estrategias prácticas basadas en la amplia experiencia de los autores en el aula, con el objetivo de ayudar a los estudiantes a gestionar el estrés y mejorar la concentración.

El libro ha sido muy elogiado por su orientación práctica, sus estrategias de mindfulness y su sólido respaldo científico. Se considera un valioso recurso para educadores, padres y cualquier persona interesada en la atención plena, con ejercicios fáciles de seguir que pueden ponerse en práctica de inmediato. Las actividades son aplicables en diversos entornos, lo que lo convierte en una herramienta versátil.

En las reseñas no se destacan grandes contras; sin embargo, algunos lectores pueden considerar que el hecho de que el libro se centre en la aplicación en el aula limita su atractivo para quienes no pertenecen al sector educativo. Además, quienes busquen una exploración teórica más profunda pueden encontrar insuficiente el enfoque práctico.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Information, Resources, and Materials to Develop, Implement, an

Contenido del libro:

Escuela consciente. Comunidad consciente.

Reducción del estrés y la ansiedad. Mayor concentración y autorregulación. Mejora del rendimiento académico. Éstos son sólo algunos de los muchos benefi.

tes del mindfulness, un programa científi.

C y basado en habilidades que ha demostrado ayudar a los estudiantes en la escuela y en la vida. McLean School, situado a las afueras de Washington, DC, es un líder reconocido a nivel nacional y desde hace mucho tiempo en la educación de la atención plena y sabe lo transformadora que puede ser para los estudiantes y las escuelas en su conjunto. El plan de estudios de mindfulness de McLean se basa en la investigación y en años de experiencia, e incluye una variedad de actividades y puntos de acceso para todas las edades, desde la guardería hasta el instituto. Organizado en torno a los fi.

Ve de mindfulness -respiración y conciencia corporal, emociones, sinceridad y gratitud, escucha y comunicación, e implicación de los sentidos- esta guía aborda no sólo el "qué" y el "cómo", sino también el "por qué" de mindfulness. Con el equilibrio adecuado de información e inspiración, este libro es un recurso valioso para las escuelas y las personas que se inician en la educación de la atención plena, así como para aquellos que buscan mejorar un programa existente.

"Hay muchas cosas que me gustan del enfoque único de McLean sobre la educación en mindfulness, en particular cómo hacer que forme parte de la cultura escolar cotidiana en lugar de un programa independiente. Es parte ciencia, parte sentido común, y todo sobre dar a los estudiantes herramientas valiosas y para toda la vida para la autorregulación y la gestión del estrés".

- Molly Love, MSW, LCSW, madre de alumnos de primer y segundo ciclo.

"McLean nos lo dice de entrada: el mindfulness en sí no es difícil, pero crear un programa de éxito requiere eff.

Ort. Basándose en años de experiencia y refi.

Nement, el plan de estudios bien organizado de McLean lo hace más fácil con información reflexiva y práctica que se puede implementar fácilmente en cualquier nivel de grado. Me ha sorprendido lo rápido que mis alumnos se han acostumbrado a la práctica de mindfulness y lo natural que fi.

T es con todo nuestro enfoque educativo".

- Marie Marino, MS, Educadora de Primaria.