Escuela consciente. Comunidad consciente: Plan de estudios y guía para educadores de McLean School Información, recursos y materiales para desarrollar, implantar y poner en práctica un plan de estudios y una guía para educadores.

Opiniones de los lectores

El libro ofrece estrategias prácticas de mindfulness adaptadas a estudiantes de K-12, apoyando a educadores y padres en la integración de mindfulness en las rutinas diarias. Destaca el impacto positivo de la atención plena en el bienestar y el aprendizaje de los alumnos.

El libro ofrece orientación práctica y actividades basadas en las experiencias reales de los autores en el aula. Se considera un recurso innovador para abordar la ansiedad en las escuelas, ya que ofrece herramientas para la vida que pueden aplicarse fácilmente. Muchos usuarios lo elogian como un recurso esencial para padres, educadores y cualquier persona interesada en el mindfulness.

No se mencionan contras significativas en las reseñas, aunque algunos podrían encontrar el contenido menos relevante si no se dedican directamente a la educación o no buscan recursos de mindfulness.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful School. Mindful Community.: McLean School's Curriculum and Guide for Educators Information, Resources, and Materials to Develop, Implement, an

Contenido del libro:

Escuela consciente. Comunidad consciente.

Reducción del estrés y la ansiedad. Mayor concentración y autorregulación. Mejora del rendimiento académico. Éstos son sólo algunos de los muchos benefi.

tes del mindfulness, un programa científi.

C y basado en habilidades que ha demostrado ayudar a los estudiantes en la escuela y en la vida. El colegio McLean, situado a las afueras de Washington, DC, es un líder reconocido a nivel nacional y desde hace mucho tiempo en la educación de la atención plena y sabe lo transformadora que puede ser para los estudiantes y los colegios en su conjunto. El plan de estudios de mindfulness de McLean se basa en la investigación y en años de experiencia, e incluye una variedad de actividades y puntos de acceso para todas las edades, desde la guardería hasta el instituto. Organizado en torno a los fi.

Ve de mindfulness -respiración y conciencia corporal, emociones, sinceridad y gratitud, escucha y comunicación, e implicación de los sentidos- esta guía aborda no sólo el "qué" y el "cómo", sino también el "por qué" de mindfulness. Con el equilibrio adecuado de información e inspiración, este libro es un recurso valioso para las escuelas y las personas que se inician en la educación de la atención plena, así como para aquellos que buscan mejorar un programa existente.

"Hay muchas cosas que me gustan del enfoque único de McLean sobre la educación en mindfulness, en particular cómo hacer que forme parte de la cultura escolar cotidiana en lugar de un programa independiente. Es parte ciencia, parte sentido común, y todo sobre dar a los estudiantes herramientas valiosas y para toda la vida para la autorregulación y la gestión del estrés".

- Molly Love, MSW, LCSW, madre de alumnos de primer y segundo ciclo.

"McLean nos lo dice de entrada: el mindfulness en sí no es difícil, pero crear un programa de éxito requiere eff.

Ort. Basándose en años de experiencia y refi.

Nement, el plan de estudios bien organizado de McLean lo hace más fácil con información reflexiva y práctica que se puede implementar fácilmente en cualquier nivel de grado. Me ha sorprendido lo rápido que mis alumnos se han acostumbrado a la práctica de mindfulness y lo natural que fi.

T es con todo nuestro enfoque educativo".

- Marie Marino, MS, Educadora de Primaria.