Escucha tu día

Opiniones de los lectores

El libro de Paul Angone «Escucha tu día» ofrece una guía práctica y perspicaz sobre cómo combatir las distracciones y cultivar una mayor conciencia en la vida cotidiana. Muchos lectores lo encontraron esclarecedor y transformador, y apreciaron sus anécdotas relatables, sus medidas prácticas y su sabiduría práctica en general.

El libro ofrece consejos prácticos para llevar una vida más atenta y resuelta, y está repleto de historias personales que lo hacen más cercano. Los lectores aprecian su atractivo estilo de redacción, la profundidad de sus consejos, su capacidad para inspirar el cambio y las medidas prácticas que aparecen al final de cada capítulo. Muchos han destacado también su eficacia como tema de debate y como herramienta útil para la autorreflexión.

A algunos lectores les resultará familiar el mensaje del libro o encontrarán en él conceptos que ya conocían. Además, aunque se aprecian los ejercicios prácticos, algunos podrían sentirse abrumados por el número de sugerencias presentadas.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Listen to Your Day

Contenido del libro:

¿Qué se supone que debes hacer con tu vida? ¿Qué merece tu limitada reserva de energía, atención y tiempo? ¿Qué te produce ansiedad o frustración en este momento? ¿Qué te haría feliz y te llenaría? El mundo está gritando sus respuestas a estas preguntas, pero las verdaderas respuestas son más silenciosas - y justo en frente de usted. Están en los detalles de tu día a día.

Pero solemos pasarlas por alto. O simplemente estamos tan distraídos que hemos perdido la capacidad de ver y oír la vida que ocurre justo delante de nosotros. Si no intentamos cambiar esta tendencia, esta "ceguera por falta de atención" puede robarnos años de productividad.

Pero cuando aprendemos a observar los detalles de nuestros días, descubrimos nuevas lentes a través de las cuales mirar y nuevas prácticas de atención que añaden sentido a la vida. Deja de ir a la deriva.

Deja de preocuparte. Deja de vivir distraído.

Camina con determinación por la vida con un firme control de lo que es importante para ti y de aquello por lo que estás trabajando, todo ello escuchando los detalles de tu día.