Eres demasiado viejo para morir joven: Una llamada de atención para el hombre del baby boom sobre cómo envejecer con dignidad

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan el libro como un valioso recurso para los varones que envejecen, en particular los baby boomers, y subrayan la importancia de la actividad física y la gestión de la salud a medida que se envejece. El autor, Dan Zeman, ofrece consejos prácticos y reflexiones basadas en su experiencia, lo que hace que el contenido sea fácil de comprender y poner en práctica.

El libro ofrece consejos de sentido común, relatos atractivos y hace hincapié en la gestión proactiva de la salud. Ha sido bien recibido por sus consejos prácticos y prácticos, su estilo de fácil lectura y su relevancia para los hombres de edad avanzada. Muchos lectores encontraron resonancia personal en el contenido y afirmaron que les motivó a realizar cambios positivos en su estilo de vida.

Algunos lectores opinaron que el libro carecía de consejos prácticos concretos y que era demasiado general en algunos aspectos. A unos pocos les pareció que la redacción era torpe en algunos momentos y cuestionaron la claridad de algunas secciones.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

You're Too Old to Die Young: A Wake-Up Call for the Male Baby Boomer on How to Age with Dignity

Contenido del libro:

El legado de los hombres del baby boom se definirá por la forma en que decidan gestionar la carga física, emocional y económica que dejan a la siguiente generación.

Al autor, Dan Zeman, le apasiona educar y motivar a sus compañeros del baby boom sobre el proceso de envejecimiento. Hoy en día, estos hombres viven mucho más de lo que esperaban y se verán obligados a aceptar que se les ha regalado una mayor esperanza de vida, tanto buena como mala.

Como fisiólogo del ejercicio durante más de 35 años, Zeman ha estado en las trincheras de los campos de la salud, el fitness y la medicina deportiva. Ha visto desde primera fila cómo los avances médicos han aumentado la esperanza de vida, cómo los avances tecnológicos han reducido la actividad física y por qué la sociedad se ha esforzado en abordar los problemas resultantes. Zeman sienta las bases para ayudar a los hombres del baby boom a planificar una vida más larga que ninguna otra generación en la historia.