Entrenamiento personal: Teoría y práctica, 2e

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado como un excelente recurso para los entrenadores personales, ya que proporciona información exhaustiva y accesible sobre diversos aspectos del entrenamiento personal, como el diseño de programas, la nutrición y las técnicas de ejercicio. Los usuarios aprecian su formato claro y fácil de seguir, que lo hace adecuado tanto para principiantes como para quienes desean refrescar sus conocimientos.

Cobertura completa de temas de entrenamiento personal, fácil de entender, ideal para principiantes y como referencia para entrenadores experimentados, visualmente atractivo, práctico para la preparación de exámenes, bien organizado e informativo.

Algunas reseñas indican que puede faltar una cobertura en profundidad de ciertos aspectos empresariales del entrenamiento personal, y unos pocos usuarios señalaron que acaban de empezar a leerlo, dejando algunos comentarios basados en impresiones iniciales más que en un uso completo.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

Personal Training: Theory and Practice, 2e

Contenido del libro:

Entrenamiento personal: teoría y práctica, segunda edición reúne en un volumen único las habilidades personales, prácticas y empresariales fundamentales para convertirse en un entrenador personal de éxito.

Este libro accesible le introduce en los fundamentos de la prescripción aplicada del ejercicio y el diseño de programas, así como en conceptos avanzados que incluyen la intervención nutricional, el análisis postural y la psicología del cambio de comportamiento.

Características principales.

- actualizado para reflejar los avances en metodología y técnicas de entrenamiento en línea con los requisitos para la cualificación profesional.

- Recuadros de puntos clave, resúmenes de capítulos y un glosario de conceptos científicos y técnicos para facilitar la comprensión.

- Ilustraciones y fotografías a todo color para facilitar el aprendizaje visual.

- Casos prácticos y ejemplos de planes de ejercicios para ayudarle a poner en práctica la teoría.

- apoyado por recursos en línea como tests de autoevaluación, formularios descargables y hojas de sesión en www.routledge.com/cw/crossley.

Entrenamiento personal: teoría y práctica es el compañero ideal y la referencia práctica tanto para los que se inician en el entrenamiento personal como para los entrenadores experimentados.

Reseñas de la primera edición:

'el compañero ideal para convertirte de aficionado en entrenador deportivo profesional... el único título adaptado a las necesidades del entrenamiento personal en el Reino Unido.'Work Out.

'una joya de libro... escrito y presentado con claridad, lo que facilita su comprensión tanto para los profesionales del fitness como para los profanos. Merece la pena comprarlo". Salud y forma física.