Ejercicio funcional y rehabilitación: La neurociencia del movimiento, el dolor y el rendimiento

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Título original:

Functional Exercise and Rehabilitation: The Neuroscience of Movement, Pain and Performance

Contenido del libro:

El entrenamiento funcional desarrolla los atributos y habilidades necesarios para realizar tareas, destrezas y actividades útiles y relevantes para la vida diaria. Ejercicio funcional y rehabilitación sirve como guía accesible y visual que proporciona los aspectos esenciales del ejercicio terapéutico y la rehabilitación, incluyendo la movilización, la estabilización y la liberación miofascial.

Este libro comienza explicando el entrenamiento funcional y los fundamentos del enfoque STRIVE. El capítulo 2 introduce la anatomía funcional y el capítulo 3 explica los fundamentos de la neurociencia. Los capítulos finales tratan los principios STRIVE y los aplican al ejercicio, al diseño de programas y a la recuperación de lesiones. Cada capítulo incluye recuadros con puntos clave, ilustraciones y fotografías de los ejercicios tratados.

Escrita por un especialista en ejercicio y osteópata, esta guía práctica se presenta en un estilo de fácil lectura. Ejercicio funcional y rehabilitación es una lectura esencial para todos los profesionales de la salud, terapeutas deportivos y entrenadores implicados en la prescripción de ejercicio.