Entrenamiento para la fortaleza mental: Cómo ser emocionalmente fuerte, superar las dificultades y tener el control de tu vida

Título original:

Mental Toughness Training: How to Become Emotionally Strong, Overcome Difficulties and Be in Control of Your Life

Contenido del libro:

El secreto para dominar tus emociones por fin está ahí fuera: ¿Está preparado para tomar el control de sus emociones?¿Sabía que su vida social, laboral y sentimental está dictada y, en la mayoría de los casos, controlada por sus emociones? ¿Sabía usted que el dominio de sus emociones puede conducir a una mayor confianza, auto-conciencia y auto-motivación?

Si busca una forma sencilla de desarrollar la inteligencia emocional y aprovechar sus inmensos beneficios, no busque más.

"Mental Toughness Training" es el libro que le llevará entre bastidores de su mente y le ofrecerá una visión de sus emociones.

Basada en años de investigación, esta reveladora guía sobre el control de las emociones, el pensamiento positivo y el equilibrio emocional le ayudará a afrontar estos tiempos estresantes y a capear el temporal emocional.

Las 5 razones principales por las que debe dominar sus emociones - A partir de hoy:

⬤ Observa y Comprende las Diferentes Emociones: Aprende a Leer Entre Líneas y Lee a las Personas Más Rápido.

⬤ Doma Tus Emociones Negativas: Encuentra Tu Equilibrio Interno Y Aprende A Manejar El Miedo, La Ira, La Envidia Y El Estrés.

⬤ Canaliza Positivamente Tus Emociones: Redescubre Tu Fuerza Interior Y Desarrolla Resiliencia Emocional.

⬤ Exprésate: Desbloquea tu caja fuerte emocional y descubre formas de sacar tus emociones a la superficie.

⬤ Desarrolla tu fuerza mental: Aprende cómo entender la motivación y las emociones te llevará a la felicidad y al éxito.

¿Qué hay para ti?

Tus emociones desencadenan todas tus decisiones y tienen un gran impacto en tu estado de ánimo. Por eso, aprendiendo a dominar tus emociones serás capaz de.

⬤ Construir relaciones más fuertes.

⬤ Comprender las Reacciones Emocionales.

⬤ Sentirte en Control y Más Seguro.

No Dudes Invierte En Ti Mismo