Entrenamiento deportivo de alto rendimiento

Opiniones de los lectores

El libro ha sido elogiado como un valioso recurso tanto para entrenadores deportivos noveles como experimentados, con capítulos bien documentados que ofrecen ideas prácticas. Se considera una mejora con respecto a la primera edición, ya que presenta diversas perspectivas y contenidos actualizados.

Capítulos bien documentados, fácil de leer, información práctica, buenas actualizaciones de la primera edición, diversos puntos de vista, ideal tanto para entrenadores noveles como experimentados, buena relación calidad-precio.

No se señalaron posibles inconvenientes del libro.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

High-Performance Training for Sports

Contenido del libro:

High-Performance Training for Sports cambió el panorama del acondicionamiento atlético y el rendimiento deportivo cuando se publicó por primera vez en 2014. Ahora la segunda edición se basa en ese trabajo pionero con las últimas y más eficaces filosofías, protocolos y programas para el desarrollo de los atletas de hoy.

Entrenamiento de alto rendimiento para el deporte, segunda edición, cuenta con contribuciones de líderes mundiales en entrenamiento de rendimiento atlético, entrenamiento y rehabilitación. Este equipo de estrellas comparte los conocimientos y técnicas de vanguardia que han utilizado con deportistas olímpicos, atletas de élite y equipos de ligas deportivas profesionales de todo el mundo. Además de fomentar la velocidad, la agilidad, las capacidades de salto y aterrizaje y el acondicionamiento anaeróbico y aeróbico de los atletas, encontrará seis nuevos capítulos sobre la programación para la temporada y fuera de temporada, el aprendizaje y las indicaciones, y el impacto positivo en un entorno de entrenamiento.

Combinando lo último en ciencia e investigación con protocolos de entrenamiento probados, Entrenamiento de alto rendimiento para el deporte le ayudará a lograr tres objetivos críticos para sus atletas:

⬤ Establecer y desarrollar la capacidad de recuperación.

⬤ Cultivar las capacidades atléticas.

⬤ Mejorar y mantener el rendimiento.

Tanto si busca maximizar la preparación de los atletas de alto rendimiento para una temporada como si asiste a atletas que vuelven a jugar tras una lesión, esta guía definitiva proporciona los mejores consejos y prácticas. Entrenamiento de alto rendimiento para el deporte es un recurso esencial para aquellos que deseen sobresalir como entrenadores de fuerza y acondicionamiento, entrenadores, rehabilitadores o atletas.

También está disponible un examen de formación continua que utiliza este libro. Puede adquirirse por separado o como parte de un paquete que incluye tanto el libro como el examen.