Título original:
Energize Your Mind - A Monk's Guide to Mindful Living
Contenido del libro:
JAY SHETTY Toma las riendas de tus sentimientos dominando la mentalidad del monje.
En este nuevo libro esencial, Gaur Gopal Das, entrenador motivacional y monje moderno de renombre internacional, descifra cómo funciona la mente y cómo podemos entrenarla para mejorar nuestro bienestar. Con su característica serenidad, profunda sabiduría y estilo anecdótico, Das ofrece ejercicios, consejos y trucos para ayudarnos a realizar los cambios que nos pondrán en control de nuestros pensamientos y acciones.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781846047404 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | A Monk's Guide to Mindful Living |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2023 |
| Número de páginas: | 320 |
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