Encontrar el sentido, afrontar los miedos: Vivir plenamente entre la mediana edad y la jubilación

Opiniones de los lectores

El libro del Dr. Shapiro es una exploración reflexiva y atractiva del envejecimiento, que ofrece valiosas ideas y orientación práctica para las personas, en particular las que se encuentran entre los 40 y los 60 años, a medida que atraviesan esta etapa de la vida. Combina investigación, historias personales y ejercicios para ayudar a los lectores a encontrar sentido y dirección en medio de las incertidumbres de la vida, especialmente tras la pandemia de COVID-19.

El libro ha sido elogiado por su estilo perspicaz y atractivo, que combina sabiduría, humor y compasión. Los lectores aprecian las historias personales, los conocimientos clínicos y los ejercicios prácticos que facilitan la autorreflexión y el crecimiento. Se considera una lectura obligada para mayores de 45 años, ya que proporciona seguridad y una comprensión más profunda de las propias experiencias en momentos difíciles.

Algunos lectores pueden pensar que el contenido es especialmente relevante sólo para quienes se acercan a la mediana edad, lo que podría limitar su atractivo para el público más joven. Además, aunque a muchos les haya parecido profundo, otros podrían considerar que el equilibrio entre profundidad y legibilidad varía en función de sus gustos personales.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Finding Meaning, Facing Fears: Living Fully Twixt Midlife and Retirement

Contenido del libro:

Nuestros años entre los 45 y los 65 ya no son una época de declive hacia la vejez. En el mejor de los casos, una vez que nos damos cuenta de que cumplimos 40, 50 o 60 años, o de que el último hijo se va de casa, surgen una serie de nuevas oportunidades que nos permiten saborear lo que hemos logrado hasta ahora, crear nuevas direcciones, explorar dónde encajamos en el esquema más amplio de las cosas y determinar qué queremos en última instancia de nuestras vidas.

En Encontrar el sentido, afrontar los miedos: Vivir plenamente entre la mediana edad y la jubilación, el psicólogo clínico Jerrold Lee Shapiro le invita a replantearse esta etapa única de su vida y a descubrir oportunidades para ampliar sus capacidades, enfrentarse y vencer viejos demonios, y afrontar nuevos retos con nuevos recursos.

El Dr. Shapiro le ayudará a descubrir qué alternativas servirán mejor a sus relaciones, metas profesionales, objetivos de crecimiento personal e incluso búsquedas espirituales. El texto ofrece respuestas a preguntas vitales inevitables como: "¿Es esto todo lo que hay? "¿Adónde voy ahora? "¿Es demasiado tarde para cambiar mi vida? "¿Por qué no soy más feliz? "El libro presenta viñetas de la vida real de mujeres y hombres de 45 a 65 años que hablan de sus vidas con gran franqueza y honestidad.

Reflexivo y fortalecedor, Encontrar el sentido, afrontar los miedos ofrece una nueva perspectiva sobre una transición vital desconocida hasta ahora.