En busca de ti: Cómo encontrar la alegría cuando hacer más ya no sirve de nada

Opiniones de los lectores

El libro «En busca de ti», de Kasey Compton, ha recibido críticas abrumadoramente positivas, que destacan su capacidad para inspirar la autorreflexión, evocar diversas emociones y proporcionar orientación práctica para el crecimiento personal. Los lectores aprecian la autenticidad de la autora y su narrativa cercana, lo que la convierte en una lectura atractiva para quienes buscan la alegría y el autodescubrimiento.

⬤ Una narración cautivadora y cercana que atrapa emocionalmente a los lectores.
⬤ Ofrece profundas reflexiones sobre el autodescubrimiento y el crecimiento personal.
⬤ Escrito en un tono conversacional que se siente íntimo y amistoso.
⬤ Fomenta la reflexión sobre los recuerdos de la infancia y las experiencias personales.
⬤ Mensajes inspiradores sobre el valor, el amor propio y la búsqueda de la alegría en la vida.
⬤ Útil tanto para la reflexión individual como para discusiones en grupo, como los clubes de lectura.

⬤ Algunos lectores mencionaron que es posible que el libro no resuene con todo el mundo, en particular con aquellos que no se identifican con los temas de autoayuda o crecimiento personal.
⬤ Algunos críticos consideran que el formato del diario es menos estructurado que los estilos narrativos tradicionales.
⬤ Para algunos, la profundidad emocional y la vulnerabilidad pueden resultar abrumadoras.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

In Search of You: How to Find Joy When Doing More Isn't Doing It Anymore

Contenido del libro:

Olvida todo lo que crees saber sobre el éxito y el cuidado personal y aprende a quererte de verdad, con esta revolucionaria guía de una aclamada terapeuta que lo consigue.

Muchas mujeres modernas experimentan un fenómeno frustrante: Por mucho que consigamos, la sensación de satisfacción que esperábamos nunca llega. Criadas en una sociedad de expectativas influenciadas por el género -ser una madre increíble, una pareja extraordinaria, una ejecutiva increíble y desempeñar todos estos papeles a la perfección-, las mujeres hemos perdido lo único que puede llenarnos de verdad: el amor propio.

Kasey Compton, aclamada terapeuta y portavoz del amor propio, ha pasado por lo mismo. A través de sus propias experiencias con la ansiedad, el divorcio y la terapia, buscaba constantemente formas de ser «mejor» y a menudo pensaba que la vida de sus sueños estaba a la vuelta de la esquina. Tardó más de una década en darse cuenta de lo que realmente le faltaba. Ahora, como asesora, ha hablado con más de mil mujeres que sentían el mismo vacío persistente y a menudo se preguntaban: «¿No debería haber algo más en la vida? «La respuesta es sí.

Respaldada por investigaciones clínicas, estudios de casos profesionales y la experiencia de Kasey, esta guía le ayudará:

Descubre por qué tus logros externos no alivian el vacío interior Adopta el amor propio genuino con intencionalidad Reconecta con tu niño interior, una fuente de esperanza y alegría Deja de huir de tus traumas pasados y empieza a sanar Accede a tus deseos más profundos sin miedo Establece límites saludables y desarrolla hábitos positivos Libérate de expectativas inútiles Crea activamente el sentido de tu vida

Con En busca de ti, emprenderás un camino hacia la realización auténtica y duradera, y hacia más alegría de la que creías posible.