Embrace Kids: Cómo ayudar a tus hijos a amar y celebrar su cuerpo

Título original:

Embrace Kids: How You Can Help Your Kids to Love and Celebrate Their Bodies

Contenido del libro:

El manual esencial sobre la positividad corporal para padres de niños y adolescentes, escrito por Taryn Brumfitt y la Dra. Zali Yager, poderosas promotoras del cambio y activistas de la positividad corporal.

Imagina un mundo en el que los niños no se sientan limitados por su cuerpo. En el que nos juzguemos unos a otros por lo que somos y por lo que hacemos, en lugar de por nuestro aspecto. En el que las mujeres no sientan que tienen que empequeñecer y los hombres no crean que tienen que engordar para sentirse queridos y valorados.

La imagen corporal y las cuestiones asociadas al peso, la alimentación y la actividad física son temas candentes en nuestras familias. Las investigaciones muestran que el 70% de los adolescentes experimentan angustia en relación con su imagen corporal, y hasta el 90% de las mujeres adultas desearían cambiar algo de su cuerpo. ¿Cómo hemos llegado a esta situación de crítica constante de nuestro propio cuerpo y cómo podemos salir de ella?

Coincidiendo con el lanzamiento de su innovador documental Embrace Kids, Taryn Brumfitt, destacada activista de la imagen corporal e impulsora del cambio, ha colaborado con la Dra. Zali Yager, experta en imagen corporal, en uno de los temas de salud más importantes de nuestro tiempo: ayudar a nuestros niños y adolescentes a sentirse cómodos y seguros con su cuerpo. Con capítulos sobre cómo ser un modelo de confianza en el cuerpo, apreciar el propio cuerpo y crear un entorno positivo en casa, así como combatir los problemas de imagen corporal que surgen a través de los compañeros y las redes sociales, Abraza a los niños está lleno de sugerencias basadas en pruebas y consejos prácticos y de apoyo. Este libro te enseñará todo lo que necesitas saber para construir la imagen corporal de tus hijos, abrazar de todo corazón su singularidad y conducirlos por un camino de positividad corporal que tiene el poder de liberarlos para toda la vida.