Abrázate a ti mismo

Título original:

Embrace Yourself

Contenido del libro:

"Tu cuerpo no es un adorno: es el vehículo de tus sueños. ".

¿Cuándo fue la última vez que te pusiste un bikini sin preocupaciones? ¿Se dio un cañonazo en la piscina? ¿O participó en una actividad que le produjo tal emoción que casi se mea encima? (Taryn Brumfitt, directora del premiado documental Embrace y ferviente defensora de la mujer, ha inspirado a más de un millón de personas de todo el mundo a abrazar sus cuerpos. Su mensaje es urgente, crítico e increíblemente inspirador. Aprende a aceptar tu cuerpo por todos los maravillosos dones que te brinda y rechaza las destructivas imágenes falsas con las que nos bombardean cada día.

Abrázate a ti mismo es la guía definitiva para amar tu cuerpo en todas sus formas y tamaños. ¿Odias tu cuerpo y quieres aprender a deshacerte de la infelicidad que te produce? ¿Quieres alcanzar una mayor sensación de nirvana corporal? Si la respuesta es sí, entonces este libro podría cambiar tu vida.

Es hora de acceder a tu alegría. Es hora de abrazarte a ti mismo.