El Yo Luminoso: Prácticas y rituales yóguicos sagrados para recordar quién eres

Opiniones de los lectores

El libro «El yo luminoso», de Tracee Stanley, ha sido elogiado por su cautivadora exploración del recuerdo de uno mismo a través del yoga y el Tantra, con ejercicios prácticos y anécdotas personales para guiar a los lectores. Es accesible para principiantes y ofrece profundos conocimientos para practicantes experimentados, lo que lo convierte en un valioso recurso para la transformación personal.

⬤ Atractiva exploración del recuerdo de uno mismo y la sabiduría interior.
⬤ Incorpora ejercicios prácticos como Yoga Nidra, Trabajo de Respiración y rituales.
⬤ Las anécdotas personales aumentan la relacionabilidad y la profundidad.
⬤ Incluye todos los niveles de búsqueda espiritual.
⬤ Guía hacia la sanación, la claridad y el empoderamiento personal.
⬤ Hermoso estilo de escritura y relajante voz del autor en las grabaciones de audio.

⬤ Puede faltar suficiente base contextual para lectores no familiarizados con conceptos yóguicos.
⬤ Algunos ejercicios de visualización pueden no ser adecuados para todos los lectores.
⬤ Ciertas ideas abstractas sobre los ancestros y la universalidad pueden resultar difíciles de aceptar para algunos sin más antecedentes.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

The Luminous Self: Sacred Yogic Practices and Rituals to Remember Who You Are

Contenido del libro:

Una guía para el recuerdo de uno mismo con prácticas, meditaciones y autoindagaciones que te ayudarán a conectar con tu sabiduría interior, recordar tu totalidad y vivir con claridad y compasión.

Tracee Stanley ofrece enseñanzas y prácticas para vivir con propósito y gracia en nuestro turbulento mundo, incluyendo.

⬤ meditación,.

⬤ yoga nidra,.

⬤ trabajo de respiración,.

⬤ rituales de ensoñación,.

⬤ prácticas de cuidado comunitario,.

⬤ Diario.

⬤ y mucho más.

Estas herramientas -y seis prácticas descargables- nos ayudan a recordar y honrar nuestro Yo más profundo. Los capítulos presentan diferentes caminos para el discernimiento personal -incluyendo afrontar los obstáculos para la liberación, el perdón, el poder de la memoria, las transiciones como portales hacia la sabiduría y la devoción, y la naturaleza como maestra- e historias de la vida, las enseñanzas y la práctica de Stanley. El libro es un viaje de exploración interior para cualquiera que desee conocerse a sí mismo más profundamente.