El viaje y el guía: Curso práctico de iluminación

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su enfoque claro e inspirador de las enseñanzas budistas, con orientaciones prácticas para integrar la atención plena en la vida cotidiana. Los lectores aprecian la mezcla de lenguaje poético y ejercicios prácticos, que lo hacen accesible tanto para principiantes como para practicantes experimentados.

Magníficamente escrito, orientación práctica, ideas inspiradoras y profundas, presentado con humor, accesible para todos los niveles de practicantes, incluye ejemplos personales que se relacionan con la vida moderna, capítulos bien estructurados y ejercicios eficaces.

Algunas secciones pueden parecer estrechas de miras, sobre todo en lo que respecta a los traumas infantiles, y es posible que los lectores necesiten familiarizarse con la terminología budista.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

The Journey and the Guide: A Practical Course in Enlightenment

Contenido del libro:

Basándose en el éxito de La vida con atención plena, Maitreyabandhu ofrece una obra profundamente útil sobre cómo practicar el budismo en la vida cotidiana. Utilizando ejemplos de la vida de Buda, Maitreyabandhu ofrece un esquema fácilmente comprensible de la vida espiritual de los budistas de la Comunidad Triratna.

El viaje comienza con nuestra mente, sobre todo cuando empezamos a indagar en la verdad de las cosas: la verdad del amigo en el hospital, del ataúd que llevamos a la tumba. Lo que encontramos en nuestro guía, el Buda, es un hombre con una mente sana y en forma. Para estar en forma, tenemos que trabajar para convertirnos en un ser humano sano y feliz.

Maitreyabandhu nos lleva en este viaje con ejercicios prácticos semana a semana, centrándose en cultivar la conciencia plena y ser feliz.

Maitreyabandhu es un maestro experimentado y miembro de la Orden Budista Triratna. Ordenado en 1990, ha publicado artículos sobre budismo y meditación en el Reino Unido y en el extranjero. Es director de Breathing Space, el programa de salud y bienestar del Centro Budista de Londres. También es un poeta publicado, ganador del Poetry Business Book and Pamphlet Competition en 2011. Maitreyabandhu presenta a menudo el budismo en los medios de comunicación. Sus libros anteriores son Más espeso que la sangre: La amistad en el camino budista (2003) y La vida con atención plena: A Practical Course in Mindfulness (2009), publicados por Windhorse Publications.