El trauma es realmente extraño

Opiniones de los lectores

El libro «Trauma is Really Strange» explica con eficacia conceptos complejos relacionados con el trauma y el TEPT de forma accesible y atractiva, utilizando un formato de cómic. Ha sido bien recibido por los lectores, incluidos los profesionales de la terapia y la salud mental, como un recurso útil para comprender el trauma. Sin embargo, el libro se percibe como de pequeño tamaño, lo que lleva a algunos lectores a cuestionar su valor y su público apropiado.

⬤ Formato fácilmente comprensible que simplifica conceptos complejos sobre el trauma.
⬤ Útil tanto para las personas que sufren un trauma como para sus seres queridos.
⬤ Excelentes ilustraciones y enfoque creativo.
⬤ Impulsa la educación sobre el trauma para profesionales de la salud mental y consejeros.
⬤ Ha recibido grandes elogios y recomendaciones por su contenido informativo.

⬤ El tamaño pequeño, similar al de un folleto, puede no justificar el precio para algunos lectores.
⬤ Algunos consideran que las ilustraciones son apagadas y no iluminan completamente el tema.
⬤ El formato puede resultar demasiado impersonal y comprimido para un tema tan serio.
⬤ No todos los lectores lo consideran adecuado para un público joven o profesional.

(basado en 103 opiniones de lectores)

Título original:

Trauma Is Really Strange

Contenido del libro:

¿Qué es el trauma? ¿Cómo modifica el funcionamiento de nuestro cerebro? ¿Y cómo podemos superarlo?

Cuando nos ocurre algo traumático, nos disociamos y nuestros cuerpos desconectan sus procesos normales. Este cómic único explica la extraña naturaleza del trauma y cómo confunde al cerebro y afecta al cuerpo.

Con maravillosas ilustraciones, metáforas del gato y el ratón, datos científicos esenciales y una saludable dosis de ingenio, el narrador revela cómo la resolución del trauma implica cambiar la fisiología del cuerpo y describe técnicas que pueden lograrlo, incluidos los Ejercicios de Liberación del Trauma que permiten al cuerpo sacudirse la tensión, liberando de forma segura patrones musculares profundos de estrés y trauma.